大陵穴是天然的“口气清新剂”。qi转载

 

 

大陵穴是天然的“口气清新剂”。转载

 

 

 

方法：每天在左侧大陵穴按摩，每次100下，根据您的时间，每天尽量多按几次。

 

大陵穴在手掌和手臂交界处，第一条横纹的中点位置。

可以说，口臭是小毛病，大麻烦，用大陵穴来治，有特效。在古代的针灸口诀《胜玉歌》里就有这么一句“心热口臭大陵驱”，可见用这个穴位来治口臭已经有上千年的历史了qi。

 

先分别按一下两侧的大陵穴，如有口臭，您就会发现左侧按下去明显要比右侧痛。所以，您要选择左侧大陵穴。

您每顿饭都不要吃得太饱，八九分饱就可以了。像过于油腻的东西，以及芒果、荔枝、桂圆等热性的水果也要尽量少吃。便秘

 

大陵穴本性属土，大陵穴还泻脾胃之热，治疗心脾之火上攻所致的口臭。临床上还经常与水沟穴(人中穴)配合应用效果更好。正如《玉龙歌》言： “口臭之疾最可憎， 劳心只为苦多情， 大陵穴内人中泻， 心得清凉气自平”。

 

用左手拇指尖端按压右手大陵穴，垂直用力，向下按压，按而揉之，然后屈伸活动右手腕关节，让刺激充分达到肌肉组织的深层，产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉，其强度应以病人能耐受为度。持续20～30秒后，渐渐放松，再用轻揉局部，如此反复操作。左右手交替进行，每次每侧穴按压5～10分钟，每日1～2次。

 

1、少食大蒜、洋葱、烟酒等刺激食物。

2、多吃蔬菜、水果，保护齿龈。多吃粗纤维类食品、多饮水，防止便秘。

3、平时可饮用适量茶水，既可以清热去火，又可以清洁口腔，改善口臭症状。

临床上，大陵穴还可以治疗臂手挛急疼痛。每日心经当令（11时-13时）时段刺激该穴效果也较优。

 

9个消除口臭的方法

 

1、生吃食物，喝点果汁

生吃一些食物或者喝果汁，有利于减少消化系统毒素，而且还能帮助我们缓解口臭。

2、小米

健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。

3、豆瓣菜

豆瓣菜含有丰富的叶绿素，具有清洁口腔及肠胃，促进消化的功效。

4、药物与补剂

液体叶绿素、消化酶及抑酶胶囊等都有益清新口气。专家建议，进餐时服用消化酶，可促进食物消化分解，防止产生难闻气体qi。

5、苜蓿芽菜

苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分，有助于清洁牙齿，清新口气。

6、单吃水果

水果最好单独吃，不要与其他食物一道吃。

7、勤刷牙

每天刷牙2~3次，早晨还要刷刷舌头。使用牙线清洁牙缝也很重要。另外，应该定期看牙医。发现牙病，应及早治疗。

8、避免吃糖和精制碳水化合物

此类食物不仅会导致龋齿，而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。

9、嚼西芹

如果药物不宜，则不妨饭后嚼一嚼西芹，可有效去除口腔异味。

 

治口臭的常用中药

口臭与某些疾病有关，比如化脓性扁桃体炎、上颌窦炎、肺脓肿，消化不良，急慢性胃炎、溃疡病、胆囊炎、胰腺炎、习惯性便秘等。另外，口臭与口腔卫生亦有关联，比如龋齿、牙周炎、牙结石亦可引发口臭。所以，一旦发现口臭，首先应该到医院诊治，排除上述疾病的可能。

中医认为，口内出气臭秽或口苦、口黏多属胃火偏盛，温热、食滞、痰浊交融，中焦阻塞以致脾胃运化受阻，气机不畅。究其原因大多为饮食伤胃，如嗜烟酗酒，恣食滋腻甜品致消化不良，或顽固性便秘，造成肠中积滞壅塞。也有患感染性疾病应用大剂量抗生素后，肠道有益菌被抑杀，菌群失调，出现腹胀便秘、嗳气纳呆、口臭难闻之象;也有滥用补品或进补不当，使脾胃升降功能失常。

中药治口臭，病因不同则用药有别。因伤食，则宜消导和胃。因感染后，可健脾畅中。如进补不当，宜消食导滞。如便秘，可釜底抽薪qi。

常用中药有藿香、佩兰、厚朴、苍术、黄连、陈皮、半夏、薏苡仁、大腹皮之类，清热祛湿，行气消积。这样治疗以后，可疏其壅塞，消其郁滞，并承胃府下降之性，推陈出新，口气即可逐渐消除。

如果口臭与胃内湿热、肠内宿便有关，早上起床后可喝杯水以保持大便通畅，少吃坚果、巧克力，少吃辛辣油煎食品。经常口嚼橘子皮、青橄榄，可减轻异味。

 

按摩大陵穴还可缓解足跟痛。

然心脾火旺引起的口臭除按摩大陵穴可改善外，生活中也要注意少吃大蒜、洋葱、烟酒等容易产生口味的刺激食物。多吃蔬菜、水果、多饮水和粗纤维类食品以防止便秘，都是可以改善口臭的方法。

除此之外，口臭有时也可能是一些疾病所引起，如散发出来的口臭味道是烂苹果或蒜臭味，要警惕糖尿病酮症酸中毒;臊臭味的，可能是肾功能问题;肝病患者的口臭一般呈腐臭味。因此，出现异常口臭，最好及时去医院查明原因。

 

另一种方法是服中药。中药里有个方剂叫泻黄散，治疗口臭的效果也颇好。具体的处方如下：藿香10克，生栀子10克，生石膏30克（先煎）， 生甘草10克，防风10克3贴。上述药方水煎服，每天一贴，一贴煎两次喝两次，饭后服。

 

偏方治口臭：

山楂山楂性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。

茶叶用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，可用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。

口臭，一般给人带来很多的尴尬，很多人会选择

桂花子3克。煎水漱口，日3次。可除口臭。

柠檬柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。

取藿香(鲜品尤佳)15克，苍术10克，加水煎取药液500毫升后，再放入冰片1克溶化。然后每天含漱3-4次，至痊愈为止其实保持好自己的心理和身体健康，保持生活规律，多食清淡，口臭自然会减轻。

 

口臭惹尴尬 3款食疗粥方巧缓解

时间：2015-02-03

 

下面给大家介绍3款食疗粥方。

薄荷粥：鲜薄荷叶30克，粳米50克。将鲜薄荷叶洗净，入锅内加适量水熬，弃渣取汁待用;再将粳米淘净，加适量水煮至米熟，再加入薄荷叶汁，煮一二沸即可食用。具有利咽喉、令人口香作用。

藿香粥：藿香15克(鲜品30克)，粳米50克。将藿香洗净，放铝锅内，加水煎5分钟，弃渣取汁待用;再将粳米洗净，入锅内加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮一二沸即可食用。有散暑气、避恶气的作用。

生芦根粥：生芦根30克，粳米50克。将生芦根洗净，加水煮取药汁待用;再将粳米淘净入锅熬至粥八成熟，倾入药汁熬至米烂熟即可食用。晨起空腹食用。具有清热、除烦、辟秽除臭的作用。此粥不宜过久食用。

 

口臭怎么去除小窍门 中医教你除口臭

时间：2015-04-10

 

口臭怎么去除小窍门

1、口臭兼有口干渴饮、身热、烦躁，或齿龈红肿、大便秘结，舌红苔黄者，多属脾胃火盛，可用泻黄散加减：藿香、防风、焦栀各9克，生石膏30克(先煎)，甘草4.5克，竹茹6克，水煎服。

2、口气腥臭，兼有咳嗽气喘，或咽痛口渴，大便秘结，小便短黄，舌红苔黄者，多为肺热偏盛，可用加减泻白散：桑白皮、桔梗、地骨皮、知母、黄芩、麦冬各9克，五味子6克，甘草4.5克，水煎服。

3、口臭兼有上腹胀闷、嗳气、泛恶等症者，多由食积引起，可用藿香、佩兰、焦栀、谷麦芽、生山楂各9克，甘草4.5克，水煎服。以上方药可每日1付，7付为1个疗程，若使用得当，一般能取得较好的治疗效果。

除此之外，还有不少简便的单方验方，不妨试用。例如：

①香薷15克煎汤，饮服或时时含漱;

②藿香12克煎汤，时时含漱;

③白豆蔻煎汤或泡茶饮，或每次口中嚼豆蔻仁1～2粒，汁咽下，渣吐掉;

④丁香1～2枚含服或泡水服;

⑤橘皮、肉桂、佩兰等份研末，以枣泥为丸，放入口内时时咀嚼;

⑥食韭蒜后口臭，清茶送服连翘末6克，或嚼黑枣数枚，大多即能减除。

小编温馨提醒：口臭有时只是我们吃的食物带有刺激性的气味，上述为大家介绍了口臭怎么去除小窍门。我们按着以上提到的这些方法去做，肯定会除去口臭，给你带来清新口气。

 

有哪些食物吃了会有口臭

 

　　1、酒

 

　　酒精是一种利尿剂，饮酒过多容易导致嘴巴、大脑和身体缺水，同时也会阻碍唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解并冲走“有味细菌”的物质，所以，一旦过量饮酒，必然会加重口臭。建议在饮酒过程中尽量喝点白开水。

 

　　2、薄荷糖

 

　　埃默里博士表示，很多薄荷糖宣称可清新口气消除口臭，其实弊多利少。一旦薄荷醇从口中消失，口中怪味会迅速反弹并加重。大多数薄荷糖含有蔗糖即“细菌的美食”，细菌在分解糖的过程中会释放硫化物，因而会加重口臭qi。

 

　　3、肉

 

　　埃默里博士表示，吃肉过多，会导致蛋白质摄入量超过身体需求，身体就会将其分解为碳水化物用作能量。分解过程中会产生氨（尿味），它们会通过口腔排出体外qi。

 

　　4、干果

 

　　干果不仅含有大量促进细菌滋生的糖，而且含有大量的不溶性膳食纤维，更容易导致口腔及牙缝间糖的聚集。吃完干果，一定要及时清理牙缝。