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生活中的许多人都被口臭困扰，为了避免尴尬在人多的场合下都不敢开口说话。以下是几种可以帮助你轻松摆脱口臭的食物。 1.薄荷粥 取薄荷鲜叶或干产品，粳米。加适量水煮沸薄荷叶，弃渣取汁，用粳米煮粥。薄荷具有独特的清凉香气，具有芳香污垢、湿湿中和、清丽领先作用，擅长排风解热、治喉痛、口痛等。本草纲目''记载其咽喉及口腔疾病，可有效消除食盐病。 2.藿香粥 准备藿香干或新鲜产品，粳稻。藿香在水里炸5分钟，残渣被丢弃，果汁拿去，粥和粳米一起煮，一起吃。活祥能祛除阴霾湿邪，促进脾胃正气，用于治疗湿陷脾阳、精疲力竭、饮食不愿、舌苔浊垢是最有效的。广藿香粥的主要目的是去除厚厚的舌苔，使口腔细菌没有滋生土壤，从而切断口臭的来源。月经延迟或气量不足，五热、夜汗、干咳等阴虚血燥症状不宜食用。 3.柠檬水 制作方法：柠檬片，每片最好控制在3-4毫米。切完后，你可以把柠檬片放进茶壶里。浸泡4到5分钟。你也可以加入蜂蜜调味料，或者等茶凉一下再加入，这样会更健康。 功效：每天早晨，空腹喝一杯热开水和新鲜柠檬片。不要低估这杯解毒水，它不仅是体内最好的酸碱中和剂，还能清除粪便和毒素。此外，如果你有口臭，它可以神奇地帮助你改善。 4.雪梨 雪梨甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素等，具有提神、清热、化痰的功效。冬季，空调室更干、更干、更热，特别适合食用，多吃一些梨，使口腔更清爽。 |
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