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7月12日，著名节目主持人肖晓琳因病不幸离世，终年55岁。据媒体报道，肖晓琳离世的原因是因直肠癌转移。肖晓琳是中央电视台著名节目主持人，曾主持过《焦点访谈》、《半边天》、《社会经纬》。她的去世让很多网友感到惋惜，也让更多的人关注起这个癌症。 数据：30岁以下直肠癌患者5年来翻了2-4倍 国家癌症中心发布的中国最新癌症数据显示，城市地区前10位癌症中，消化道癌发病率高，无论男女，肠癌都排进了前五，尤其女性，肠癌位居前三。 前不久南京市疾控中心发布的2016年南京居民病、伤死亡原因简析报告分析显示，十大夺命单病种中，有6个是癌症，其中肠癌排第9位，死亡率为17.31/10万。 近年来直肠癌年轻化的趋势也明显起来。一份江苏省肿瘤医院临床医生提供的数据：近年来收治的30岁以下直肠癌患者，是5年前的2-4倍。这些年轻患者大多还没有家族病史，往往发现都是2期。 江苏省肿瘤医院外科主任医师许发培也表示，平均每年经由他手术的肠癌患者有300人左右，其中20%为30岁以下的年轻患者。而在5年前，他收治的患者中，30岁以下的仅是5%-10%。 医说： 警惕三大早期症状 肛检能筛八成肠癌患者 南京市中西医结合医院肛肠科主任王元钊介绍说，肠癌的发展病程比较长，从增生到晚期，通常要经历10年左右的发展期。早期发现生存率可高达95%，而越靠近晚期，治疗生存率就越低。 既然早期发现肠癌如此重要，又有哪些信号会预警呢？王元钊主任介绍说，肠癌早期信号虽然不明显，但是做个有心人也能注意到：第一，排便次数减少或增多，尤其是短时间内比平时明显变化的更要注意；第二，大便变细、带血，特别是那种暗红色或鲜红色的血液与大便相混合，或包裹于大便表面，便中带有黏液，有排便不尽感或有与排便相关的腹痛等；第三，不明原因的消瘦或贫血。发现上述症状时，要及时进行肠镜检查，明确原因。 除了这些早期症状外，许发培主任还提到，平时普通体检中都有“肛门指检”这一项，但由于不少人害羞或不重视，往往选择直接略过，其实这个简单的检查项目可以筛查出80%的肠癌患者。王元钊主任也表示，因为肛肠科很多医生是男性，所以很多女性羞于检查错过了最佳诊断时间，因此他们还特意开设了“女性肛肠门诊”。 提醒： 久坐族易得大肠癌 高危人群尽早筛查 肠癌年轻化与现在很多年轻人不良的生活习惯有关。东南大学附属中大医院普外科主任嵇振岭教授指出，很多年轻白领久坐少动，加上喜欢高脂肪、高蛋白、低膳食纤维的饮食，很容易导致肠道运行不畅，而年轻人因为新陈代谢旺盛，癌细胞分裂也更快，恶性程度比中老年人要高。此外，久坐的人最容易发生痔疮，许多人认为痔疮无关紧要，常常认为“十有九痔”，从而忽视了大便带血是大肠癌最初的主要症状之一。 王元钊主任表示，绝大多数的结直肠癌是从腺瘤发展而来的，发现腺瘤最好的方法就是筛查，以下4种情况，如果满足其中的2种，建议尽早做一次预防性早期筛查：1、年龄在30岁以上，从未做过肠癌筛查；2、有经常肠胃不适、腹泻、便秘、大便出血等症状；3、家族中有大肠癌患者；4、本人有癌症史或者肠胃病史、肠息肉史。 建议： 少吃重口味多运动 “一减两加”防肠癌 一减：减少摄入高动物蛋白、高脂肪的食品，减少食用精粮，减少腌制、烟熏类食物，控制烟酒，控制体重。 王元钊主任介绍，结直肠癌发病率的上升与饮食中脂肪增加有关。高脂肪饮食可以引起大便中胆酸代谢产物（去氧胆酸与石胆酸）、胆固醇代谢产物（类固醇与类固酮），以及细菌的-葡萄糖醛酸苷酶活性都增加，这些或是致癌物或是促癌物，都可能导致结直肠癌。所以脂肪饮食过量，与结直肠癌有直接或间接关系。 二加：增加食用新鲜的蔬菜、水果，适量多食用粗粮；增加运动量。 运动建议每周3次30分钟以上运动。王元钊主任表示，运动可以显著降低肠癌危险，可以使容易癌变的肠道息肉减少1/3。经常锻炼的人罹患肠道息肉的几率降低16%，发生较大息肉或癌变息肉的危险降低30%。每周进行3次以上的运动，每次运动30分钟以上，锻炼有助于促进免疫系统健康、减少肠道炎症，癌症危险自然会大大下降。（记者 程晓 通讯员 杨璞） |
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