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上海8岁小孩小涛最近经常感到饥饿，体重却在不断减少，偶尔出现便秘腹泻的症状，因为小孩子身体不健康，家人就更加重视，马上带他去医院检查，尿常规检查显现尿糖(+++)，血糖显现12毫摩尔。最终诊断为糖尿病。自此，小涛一家堕入了无尽的痛苦之中。他们怎么也不会想到小涛小小年纪为什么就患上糖尿病？值得医生告诉他们，原来，都是小涛每天都叫唤要喝的一款饮料害的。 那就是可乐 一瓶500mL的可乐，含52.5克糖。以一个普通女性白领为例，根据世界卫生组织的指导原则，这已然超过了每日45克糖的推荐量上限。而且不止是可乐，大部分市售碳酸饮料的糖含量都在8％～12％之间，真的是一瓶就会超量。 而小涛每天都至少会喝一瓶可乐！ 糖尿病是一种常见病，中国已经成为糖尿病大国。到2014年12月为止，我国已有1.39亿糖尿病患者，是世界第一糖尿病大国，2014年糖尿病因发症死亡人数已经超过300万。30岁以上的人群糖尿病患病率高达11.6%。 而糖尿病的症状又有哪些呢？ 1、时常饥饿 不得不说，饥饿感是糖尿病的初期症状一大特色，而且这种症状会一直伴随糖尿病患者。当一个正常人突然表现出食欲大增，并且喜好吃甜食时，我们就要留意这可能就是糖尿病的初期症状表现之一。 2、口干舌燥 口渴是糖尿病的初期症状的典型表现。一般平时不怎么喝水的人，现在突然间水杯不离手，这时就要当心，有可能就是糖尿病的初期症状表现。 3、体重减轻 当你没有运动，没有吃减肥药，什么都没做的时候体重突然减轻，千万不要欣喜若狂，因为这很可能就是糖尿病的初期症状。因为在糖尿病的初期症状时，血液内的葡萄糖不能被充分利用，从而使得糖尿病初期患者的体重突然减轻。 4、眼疾多发 视力减退，视网膜疾病突发等等，这些都可能是糖尿病的初期症状特征。 5、四肢麻痹 倘若经常出现手退麻痹或者阵痛，那就有可能是属于糖尿病的初期症状了，还有一些糖尿病患者的初期症状表现为夜间小腿抽筋。 6、便秘腹泻 糖尿病的初期症状有个特点那就是腹泻之后便秘，便秘之后又腹泻，如此循环往复。倘若腹泻与便秘交替出现，那就要怀疑可能是糖尿病初期症状，最好能够及时去医院进行确诊。 7、精神萎靡 和许多其他疾病的初期症状一样，糖尿病的初期症状也包括精神萎靡这一项。其症状表现基本就是没有精神作任何事情，经常喊累，总是想睡。有时候糖尿病初期患者连走个路，上个楼都觉得没力气。 糖尿病食疗秘方葛菜煲鱼 杏仁25克，葛菜450克，猪蹄450克，鱼1条，罗汉果1/5个。葛菜洗净，猪蹄用凉水涮过，鱼冻煎黄铲起。把适量水煲滚，放下葛菜，鲢鱼，猪蹄，罗汉果，杏仁煲滚，慢火煲3～4小时，下盐调味。 豆角炒牛肉 牛肉150克切粗丝，青豆角250克（切段），姜丝1汤匙，冬菜1汤匙。炒熟青豆角铲起。牛肉丝加调料腌10分钟。下油（油食品）爆姜丝，下牛肉炒至将熟时，加入青豆角，冬菜炒匀，入调料，勾芡上碟。 肉丝炒凉瓜 凉瓜300克（切丝），猪瘦肉150克（切丝），蒜茸1茶匙，豆豉1汤匙。瘦肉200克，木耳25克，葱2根（切段），生抽、糖、麻油各适量。肉丝用调料拌匀，爆透凉瓜，下蒜茸、豆豉爆香，下肉丝炒熟，勾芡上碟。 |
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