保护心脏的重要穴位！

慈缘艾你

善灸者寿

手厥阴心包经，人体十二经脉之一，简称心包经。《灵枢·经脉》中记载：心主手厥阴心包络之脉，起于胸中，出属心包络，下膈，历络三焦。

其支者：循胸出胁，下腋三寸，上抵腋下，循臑内，行太阴、少阴之间，入肘中，下臂，行两筋之间，入掌中，循中指，出其端。

其支者：别掌中，循小指次指出其端。

意思是说：起于胸中，出属心包络，向下穿过膈肌，依次络于上、中、下三焦。

它的支脉从胸中分出，沿胁肋到达腋下3寸处（天池穴）向上至腋窝下，沿上肢内侧中线入肘，过腕部，入掌中（劳宫穴），沿中指桡侧，出中端桡侧端（中冲穴）。

另一分支从掌中分出，沿无名指出其尺侧端（关冲穴），交于手少阳三焦经。

艾灸此经脉对手心热，肘臂曲伸困难，腋下肿，胸胁胀闷，心痛，心烦，面红，目黄，喜笑无常等症状有一定调理作用。

本经脉腧穴：天池、天泉、曲泽、郄门、间使、内关、大陵、劳宫、中冲，共9穴，左右合18穴。

艾灸常用穴

知艾者福 · 善灸者寿

曲泽穴

曲泽，曲，隐秘也。泽，沼泽也。曲泽名意指心包经气血在此汇合。有清热除烦，舒筋活血的功效。

取穴：正坐或仰卧。在肘横纹中，当肱二头肌腱尺侧缘。

艾灸此穴对心痛、心悸等心脏病证；胃痛、呕吐、泄泻等急性胃肠病；肘臂挛痛，热病等症状有一定调理作用。

内关穴

该穴为人体手厥阴心包经上的重要穴道之一，是多种疾病按摩治疗时的首选穴。

取穴：内关穴位于前臂掌侧，从近手腕之横皱纹的中央，往上约三指宽的中央。（或当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。）

艾灸此穴有宁心安神、理气止痛的功效。对孕吐、晕车、手臂疼痛、头痛、眼睛充血、恶心想吐、胸肋痛、上腹痛、心绞痛、月经痛、呃逆、腹泻、精神异常等症状有一定调理作用。

大陵穴

大陵穴是手厥阴心包经的输穴和原穴，属孙真人十三鬼穴之一，其治疗精神神志疾病的临床疗效早已被几千年来的中医实践所证明。

取穴：大陵穴在腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

艾灸此穴对心痛，心悸，胃痛，呕吐，惊悸，癫狂，胸胁痛等症状有一定调理作用。如踝关节扭伤，跟骨骨刺，足跟痛，趾骨骨折痛时，艾灸或针刺有一定效果。

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