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人体的三大排毒器官——杨泽华作品 人体内的毒素可以分为外源性毒素和内源性毒素两种，外源性的毒素包括环境中的毒素（如DDT、紫外线辐射、空气中的污染、水质中的污染，有毒化学物质、及重金属污染）、食物中的毒素（如肉类中的激素、抗生素、食物中的细菌、农作物中的化学毒素、高温烹调的食物产生的毒素，防腐剂、添加剂）、生活中的毒素（如香烟、酒精、药物、衣服、被褥、清洁用品），而内源性的毒素，其实是身体自行产生的毒素，也称内生毒素，包括乳酸、尿酸、肠道中的宿便、肝胆结石、自由基、氧化脂质、粘稠的血液、细胞残骸、代谢废弃物、食物残渣等。这些毒素如果长期堆积在体内，得不到清理，那么就会严重干扰和破坏人体的净化、免疫、修复、抗压机制，从而导致各种疾病的发生，譬如说导致癌症的发生。 癌症的发生，其实就是各种毒素长期堆积在体内，破坏了人体的免疫系统、抗氧化系统、修复系统以及排毒系统，并导致体内的通道严重阻塞造成的。譬如说导致血液循环的阻塞及淋巴循环的阻塞。而这两个通道一旦阻塞，那么一方面，不但会造成氧气和养分地输送发生障碍（细胞缺氧），另一方面，还会导致人体内的毒素无法被及时排除，同时，还会导致免疫力持续下降，原因是，免疫细胞必须要通过血液系统和淋巴系统来循环。因此，及时地将体内各处堆积的毒素彻底清理出去，其实是解决一切健康问题的关键。譬如说痛风，痛风的发生显然是人体内的尿酸排泄不利造成的。这主要是因为体内过高的尿酸，不能及时通过肾脏排除出去，最后沉积在关节的部位，造成关节的损伤引起的。 人体内的毒素，其实不管它是外源性的毒素，还是内源性的毒素，实际上只有两种，这两种毒素分别是水溶性的毒素和脂溶性的毒素，这些毒素，主要通过肾脏、皮肤、肠道这三大排毒器官排泄出去的。譬如说肾脏，肾脏排泄的毒素是水溶性的毒素，其代谢产物主要是尿酸、尿素等。如果的肾脏排泄这些毒素不利，那么部分的毒素就会经由血液到达人体的软骨、滑膜、肌腱部位，沉积在那里，引发各种类型的关节炎，譬如说痛风，痛风就是尿酸在关节部位的沉积造成的。 第二个就是皮肤，皮肤其实也是人体重要的排毒器官，其排泄的毒素为脂溶性的毒素，包括饱和脂肪酸代谢物、激素类药物，农药残留、防腐剂、调味品等，这类毒素（脂溶性毒素），主要通过汗液的方式排除体外。当然，各类皮肤病，也代表身体正在排毒，其毒素的性质为脂溶性的毒素，这种毒素对肝脏的伤害极大，如果不能及时排除，就会导致肝脏的损伤。所以，有皮肤病的人，也代表体内毒素过多，同时也表示肝脏的解毒排毒功能下降。 第三个就是肠道，肠道排除的毒素主要是脂溶性的毒素。肝脏通过胆汁的释放，将毒素从肠道排出，如果肠道阻塞，譬如说经常便秘，那么就会增加肝脏的损害，导致毒素经由皮肤排出，譬如说通过脸上排出，形成青春痘。当然，斑也是脂溶性毒素堆积的结果，脂溶性的毒素会经由血液转移到淋巴系统或者各个器官的黏膜，因而形成息肉、囊肿和肿瘤。 除了三大排除器官以外，人体的耳朵、眼睛、鼻孔、口腔也是重要的排毒器官，总之，人体所有有孔的地方都是排毒的通道。
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