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“朋友变得优秀，内心很不舒服”这种情况在很大程度上是对自己的不满，是在内心里不承认朋友已经变得比自己优秀的事实，也不想面对自己现在的状态。 这是一个与他人对比的结果，并不能说明自己是不优秀的，要正确对待。 这种情况一般会出现在“同一平台”的朋友之间，也就是说，两个人之间在最初是处于同一级别。就像两个关系很好的人，同时入职一家公司，从某一方面来说他们工作“起点”是一样的，在心理上也是平衡、平等的。当过一段时间之后，发现双方之间有了差距，不再是一个级别的时候，个体就会产生内心不舒服、感觉与对方有了隔阂。 这个隔阂的产生会使个体故意疏远对方，在个体内心没有接受对方比自己“厉害”的事实前，或者说正确认识自己之前，个体都会处于这种心理困扰之中。 之所以说是出现在“同一平台”的朋友之间，是因为：如果在刚开始个体认识到，自己的朋友在某些方面是比自己强的，是比自己优秀的，当自己朋友变得越来越优秀，个体在内心是很容易接受的，就不会产生内心不舒服的困扰。 当然如果能够正确的认识自己，一般情况下就不会出现这种情况。造成这种情况的原因是：自己不能正确认识自己，不能客观的看待事情（做到这两点是很不容易的）。 自己认识自己是一个说起来简单，做起来异常困难的问题，如果能正确认识自己，就能很好的处理自己与他人之间关系，能够正确的对待自己的优缺点（不夸大和贬低自己的优缺点）。 与他人对比是大部分人证明自己的一种方式，这种方式已经渗透到每个人的内心。其实自己是否真正的成长起来、优秀起来，是只有和自己对比才能体现出来，这也是自己认识的一部分，因为与他人对比的结果，并不一定是自己进步了，也可能是别人退步了。人们喜欢和别人对比是为了寻找优秀感，当得不到优越感的时候，就会出现不安情绪、自卑。 客观的看待事情体现在：对事情的归因上，正确对待影响事情成功的个体和外界客观因素。在面对外界客观条件影响下，要对成功、失败有个理性的认识，不能都归因与个体，也不能都归因到客观事物。 |
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