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来自： 一葉一如来 > 《汤谱》
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💯秋季进补，首选藕
秋季进补，首选藕。所以，此时我们要提醒自己“适可而止”，不要吃撑、吃腻了，导致脾胃出现问题，进而连累到肺，初秋，脾胃还不是很强大，进补宜平补。这平补食材中，选择秋藕，秋藕有一个很大的优点...
冬季进补，首选海鲜有哪些？
冬季进补，首选海鲜有哪些？冬季进补，海鲜首选。一. 冬季必吃的海鲜——贝类。二. 冬季必吃的海鲜——螃蟹。三. 冬季必吃的海鲜——虾...
冬季食物进补6大误区（配图）
感冒的时候不要喝鸡汤进补 回家爸妈都会炖一锅鸡汤来宠溺久未归家的你，不过如果你不小心感冒了，鸡汤是最好不要喝鸡汤中有一种特殊的营...
九种美味鸡汤的做法，秋冬季需要适当的进补，拿走别客气
九种美味鸡汤的做法，秋冬季需要适当的进补，拿走别客气。
冬季进补四大忌
气虚症，常见症候有精神倦怠、易出虚汗、舌淡苔白等。血虚症，常见症候有面色萎黄、唇甲苍白、头晕心悸、健忘失眠、手足发麻等。阴虚症...
无论什么鸡汤，只需这一种配料，保证汤汁鲜美，秋冬进补很适合。
冬令进补四大忌
冬令进补四大忌。冬季进补时最佳，科学进补要记下。盲目乱补得其反，它会带来身不健。进补性能和范围，是否适合你自己。三忌慕名来进补，认为鸡汤有好处。鸡汤刺激胆收缩，易引胆囊炎发作。胃酸过多喝...
夏天进补人参首选西洋参
此时，人参正是抗御暑邪的佳品，但要注意查看患者舌苔，只要不是白腻，或厚腻，或黄腻，或查体没有热度的话，就可以服参进补，这种补法...
秋季进补首选家常菜——【板栗烧鸡】
秋季进补首选家常菜——【板栗烧鸡】秋季进补首选家常菜——【板栗烧鸡】 (2012-09-06 09:05:46)一道板栗烧鸡，是秋季进补最家常的做法...
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