它被称为“东方神果”，不仅能补肾壮阳、延长时间，还能帮助女人

它被称为“东方神果”，不仅能补肾壮阳、延长时间，还能帮助女人美容养颜！

鲜红的果子看上去着实美观，有人说它是“美食伟哥”也有人说它是“东方神果”。它就是大名鼎鼎的枸杞子。

它含有的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。许多药材都喜欢找它配伍。

它自古就是滋补的上品，有「久服枸杞，可长生不老，能耐寒暑」的说法。枸杞具有滋补肝肾、益精明目的成效。其入肝肾，有平补阴阳之功，特别是能养肝明目、补益精血。

蒸虾仁

【原料】虾仁15克，海马10克，公鸡1只，调味品及清汤适量。

【制法】将公鸡宰杀后，去毛及内脏，洗净，装入盆内。将海马、虾仁用温水洗净，泡放在鸡肉上，加调味品、清汤，蒸至烂熟即可。