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天天健康7月16日播出-下半部 来自天天健康100 00:00 29:35 中 杰 老师您好，第一、我想问一下：有黑肠病的人在用流通方吗？他们是不是有缓和？它对我的黑肠病有作用吗？ 第二、我便秘已经极其严重，而且已经针灸了好几个月了，对便秘仍然没有效果，再针灸还有意思吗？我现在忍着、熬着、等着，盼星星、盼月亮，盼着三七、芦荟、益母草。也希望这种情况能够有所改变，这种日子不好过。 吴老师解答 首先，我认为你针灸几个月都没有效果，就没必要再针灸了。而且在调理便秘的这个问题上，针灸真的不是首选方法。 其次，关于黑肠病，可能很多人不大知道什么叫黑肠病，其实黑肠病是严重便秘的一种，就是因为你在解决便秘的过程中长期过度使用泻药，比如像大黄含量比较高的通便的药，长期用会使肠道变黑，导致黑肠病。 但是大家没有必要对黑肠病那么恐惧，因为很多人担心我的肠子是不是坏掉了？是不是不能变过来了？它会不会癌变？吴老师告诉大家，这不是什么绝症，我们通过科学的调理，肠道颜色是可以改变的。至少目前的医学研究，并没有说明黑肠病有变成肠癌的可能，这两者之间是没有关联性的。 我认为解决这个问题，当然，居家流通养生三件宝，三七、芦荟、益母草是可以的。你这个便秘相对比较顽固，我觉得有三点你在生活中要记住： 1、不能焦虑。其实你已经有明显的焦虑症了，你非常焦虑。如果一个严重焦虑的人，通常都会伴有便秘，因为焦虑，我们整个胃肠道被交感神经来支配了，交感神经支配胃肠道有个特点，就让它不动，让它动得慢。动得慢了那不就便秘了吗？正常来说，让肠道跑得快的是一种叫副交感神经的一种神经，而在紧张焦虑的时候，这种神经是被抑制的，这是便秘的第一个因素。所以我们要放松，怎么放松呢？当我们感觉到紧张、焦虑的时候，可以唱一唱《流通歌》。 2、在饮食上要多增加各类蔬菜。有一些年轻人便秘完全靠药，或者有的女的便秘，就喝益生菌，说实话，益生菌当然对便秘有一定的作用，如果我们肠道里没有东西的话，或者都是那种精细的或者一些垃圾食物，那你用一点益生菌也是有限的。因为瓜果蔬菜的那些纤维素，本来就是益生菌的食物，它可以扩大益生菌的家族，所以我们在饮食方面不要偏，特别是瓜果、蔬菜、粗粮、杂粮，都要适当吃一些。 3、如果在治疗其它病的时候服用的一些药物，可能也会导致便秘问题，那当然这也不是什么大问题，更不是什么绝症，不必为此痛苦和焦虑。 平 平 吴老师你好，我是一位电台的听众，一次偶然机会睡不着觉，打开收音机，听到吴老师在《天天健康》节目当中谈到冬病夏治，我现在身体状况是口干、舌燥、腰酸、浑身乏力、睡不好、时常醒，吃点东西就感觉胃堵、胃胀、不想吃，经常打哈欠、没力气、想睡，而且放屁多，有时候吃点白木耳胃就不舒服，吃点偏热的东西又会发口疮，然后脚趾发麻。 这次检查CT，两个肾有小结石，有肝囊肿，肝内会见到这个圆形的低密度的影子。我曾经到多家医院看中西医都不好，很无奈、痛苦、焦虑。 1、想求助吴老师给一良方，冬病夏养。 2、最近三个月总感觉脚是肿的，到医院检查肾功能也是正常的，不知什么原因，两侧这个胃，肚脐两侧，想吃但是又很胀，不敢吃，吃了很难受。前两天吃了点西瓜，肚皮胀到现在还难受，不知什么地方堵住了？ 吴老师解答 你这个地方是多发性的瘀堵，其实你的问题，大病没有，为什么难调？首先医生很难抓住你的焦点，我觉得你只要解决两个问题，你的问题就会很快好起来。第一、让我们身体做到三通：胃肠疏通、血液疏通、细胞疏通，先打通然后再补。 你的身体是典型的肝强，脾弱，肝火旺，但是脾胃弱。所以说我们先把三通解决，解决肝强、脾弱的问题。 吴老师在这里有一个方子要告诉你一下。 方子：松针6克、郁金6克、川楝子6克、炒白芍10克、制首乌10克、丹参10克、百合10克、山楂10克、青皮3克。 |
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来自： 安乐iy67pacqz9 > 《吴凡老师天天健康100》
