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| 共 19 篇文章 |
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那么今天，吴老师就教大家如何改善睡眠。但是，睡眠时间还有上升的空间，睡眠质量还可以更好，今天，吴老师就提供了一款改善失眠的泡酒方。针对脑中风、高血压、失眠，或者脑部经常头疼，头昏、脑胀，较热的老年朋友，吴老师还提供了一个药枕方，这个药枕方，不但对上述问题有改善，还能够防止老年痴呆。方子：杭白菊500克，荷叶300克，炒决明... 阅76 转4 评0 公众公开 17-07-19 15:14 |
心情抑郁时唱流通歌，能打通中丹田，心情就会变得愉快。因为泡脚是促进流通的过程，在泡脚的时候同时唱颂，流通的效果就可以加倍。02早晚两泡脚： 泡脚方法：早晨，川芎、松针各15克，煎煮20分钟泡脚。早晨川芎、松针（马尾松针）泡脚，提升阳气。早上用活血化瘀很历害的川芎、松针煎煮20分钟泡脚，能够把留在我们血管里边的瘀堵的垃圾，通... 阅190 转0 评0 公众公开 17-07-19 15:13 |
高血压如何平稳度过三伏。吴老师并不反对用西药，虽然西药降压效果立竿见影，但它只能针对血管壁起作用，扩张变窄或收缩的血管，解决不了高血压的本质问题：血液瘀堵，血液瘀堵不疏通，里面就会产生大量的自由基和大量收缩血管的神经调节激素，这个如不控制的话，仅用降压药扩张血管，就无异于隔靴搔痒，达不到标本兼调、标本兼治的目的。所以... 阅139 转2 评0 公众公开 17-07-19 15:12 |
肝强脾弱方——7月16日微信连连看。老师您好，第一、我想问一下：有黑肠病的人在用流通方吗？其次，关于黑肠病，可能很多人不大知道什么叫黑肠病，其实黑肠病是严重便秘的一种，就是因为你在解决便秘的过程中长期过度使用泻药，比如像大黄含量比较高的通便的药，长期用会使肠道变黑，导致黑肠病。3、如果在治疗其它病的时候服用的一些药物，可... 阅1460 转5 评0 公众公开 17-07-18 22:51 |
世上最好的药是食物，世上最毒的药也是食物。所以说，世界上最好的药是食物，世界上最毒的药也是食物。既然食物又是世界上最好的药，那么，如何把吃出来的病吃回去呢？1、把制首乌、墨旱莲、牛膝放在1500毫升水中煎煮，用大火煮开后再用小火文火煎煮半个小时；2、把黑豆洗干净放到药汁当中，再加上适量的盐、姜、葱，用大火煮开，然后小火煎煮... 阅147 转9 评0 公众公开 17-07-18 22:50 |
先到药店买上炮姜，然后早晨把3克炮姜，在水里煮15到20分钟，用煮好的炮姜水，来冲生鸡蛋，也就是滚开的泡姜水冲生的鸡蛋，然后放一点点麻油，再放一点点盐就可以了。另外有些药店是没有炮姜的，有些药店是把炮姜合姜炭混在一起卖，姜炭它是烧成灰的，是用于止血的，炮姜是比生姜的颜色要深一些，是干的。大家去购买炮姜的时候一定要注意，有的... 阅67 转0 评0 公众公开 17-07-18 22:49 |
很多人没有及时用上三七、芦荟、益母草组合的一体多病大流通方，因此，吴老师特别给大家提供了一个大流通方替代方，方子如下：三七粉3克，益母草10克，炒决明子6克。服用方法：炒决明子捣烂，与益母草一起煎煮25分钟，然后取两小碗，一小碗来吞服三七粉，另外一小碗在晚饭后半个小时到一个小时，加热后喝。为什么将芦荟换成了决明子呢？ 阅133 转3 评0 公众公开 17-06-17 08:35 |
一首《流通歌》 打通三丹田。上丹田，在两眉间者，在督脉的循行路上，是阳气集中的地方，是藏神之所，是主管意识活动的神经中枢所在。所以，唱流通歌后打通上丹田，会感到体力增强，精力充沛，也能很快进入梦乡。中丹田，为胸中膻中穴处，为藏气之府，是我们身体调气的最为重要的穴位。心情抑郁时唱流通歌，能打通中丹田，心情就会变得愉快。因... 阅1938 转12 评0 公众公开 17-06-16 15:41 |
一到夏天，人们就心烦气躁，晚上如急躁，就难以入眠，今天吴老师给大家推荐的方子，就是解决云心火问题的食疗方。灯心草有清心除湿的作用，在夏天，特别是江南，这种湿热是比较明显的，所以灯心草有清心的作用，也有健脾的作用，同时从上到下还有除湿的作用。所以说这两味中药组合清心和除湿的作用非常强，能让我们的心平静下来，心火就容易被... 阅177 转15 评0 公众公开 17-06-16 15:15 |
夏季有一些老年人因为晚上睡觉受凉这样一些原因，醒来以后脚会疼，特别这个脚底足跟痛，有的人会出现跟痛症，就是足跟那一站到地下很不舒服。晚上泡脚在牛膝和盐的基础上，我们也可以把家里厨房里的有一些东西利用起来，第一个就是芹菜根，芹菜叶不要扔掉，用纱布包起来洗洗干净，煮这个泡脚水的时候一起煮。晚上泡脚方：牛膝、盐、芹菜根（冬... 阅36 转0 评0 公众公开 17-06-16 15:07 |
