 ● 小朋友放假； ● 毕业生人生换挡； ● 工作狂切入中场休息； ● 红尘闲人们必须换个地方浪； ● 大爷大妈们想要不同的背景和音 乐秀一支广场舞。 夏季，轰隆隆的旅游大潮再度呼啸而来，挟裹着无数人涌向地球的无数个角落。 这时候，你的行囊里除了一打衣裳、一部相机、一个Kindle…… 还需要一个旅行小药箱，装备基本的药品、急救用品和小工具，把小病小灾扼杀于萌芽，保证你的旅途健康舒适，开心快乐。 莫急，这里正好有一个 中医版旅行小药箱，送给你！ 装备旅行小药箱的原则  进入旅行小药箱的药物、工具，选择的时候遵循以下原则： ① 安全，有确切、快速的疗效。（这是对药品的基本要求）； ② 轻便，易于携带、服用、保存，选用药品和工具尽量一物多用、一药多用。（记住你是去旅行的，没法带一个医院走，不要贪多；万一遇到大病痛，请直接到医院看医生）； ③ 药品首选中成药，虽然不排斥西医，但含抗生素、激素类的药品拒入药箱。 有了以上三个挑选原则，入选的标的物就很清晰了：中成药、外用药、外用工具和亦食亦药的食材。 旅行中容易犯的小毛病  晕车  有晕车前科的同学，首先记住一个非常管用的防晕车口诀： 七分饱、坐前排、望远方； 狂聊天、猛听歌、睡大觉； 少看手机不看书。 不推荐使用西药晕车宁等，这类药有肠道反应，同时易造成睡眠紊乱。
中医预防晕车及减轻晕车症状的方法是： ① 风湿止痛膏贴肚脐； ② 风油精涂抹太阳穴、风池穴； ③ 生姜切片贴手腕内关穴上，或含在嘴里；
④ 眼罩+耳机是对付晕车的好搭档。  ▲ 本次出行携带的便是正安国货铺的明星产品——决明子蒸汽眼罩。 不仅可以在旅途中防晕车，而且决明子有明目清肝的功能，能够帮助缓解疲劳，还能顺便做个眼部美容spa。 自带加热功能的这款眼罩，完美贴合眼部的曲线设计，把光线遮得严严实实，带上它需要做的就是美美地睡觉啦~ 感冒  感冒其实分为好几种类型，但旅途中遇到的最多的是受凉引起的风寒感冒。
在山顶照相被风吹了、在树林里淋雨了、爬山出汗脱下衣服不久后背嗖嗖发凉……顷刻间喷嚏连连清鼻涕爬到上唇，都是典型的风寒感冒症状。    ① 这时候，马上用热水冲一杯生姜红糖水，趁热大口喝下，能微微出汗最好； ② 或者，拿出刮痧板刮大椎； ③ 或者，立刻服用中成药感冒清热颗粒。 均能极大缓解症状。   ④ 夏季出行常遇到的暑热感冒，适宜服用祛暑解表、化湿和中的藿香正气水。 ⑤ 肠胃型感冒，用保和丸+藿香正气水。 积食与便秘 旅游中若是不能充分享受美食，那这趟旅行的完美度就要大打折扣了。
我们的肠胃在地点转换、时差颠倒中最容易出现两个极端的状况：
① 吃多了——积食； ② 排不出去——便秘。 （因饮食不洁净导致的拉肚子倒是越来越少）。 积食 ✔ 服用江中健胃消食片。 它既补益中气、健脾养胃，又消食化积、增加食欲，且口感较好，男女老少咸宜。
✔ 若进一步加重出现反酸嗳气、腹胀腹痛，则需要保和丸出场了，按说明书服用即可。
✔ 藿香正气水解决旅行中水土不服引起的呕吐、恶心等问题也是一把好手。 便秘 ✔ 便秘是个棘手的问题，迅速解决问题、却没有副作用的药物甚少，重在预防。 不过，利用中医的经络穴位疗法却能够立竿见影。 正安出品的《答摩》上，有治疗便秘的按摩穴位和手法。 （想了解治疗便秘的按摩穴位和手法？ 微信搜索“答摩”） 我这次出行携带了两块刮痧板。 一款是李湘授教授定制的天然黄牛角刮痧板。 比一支口红还轻，放在化妆包里随身带着，途中、排队、候餐，随时拿出来用。 ▲ 同行某小孩便秘，我用这块刮痧板涂抹手霜代替按摩油，刮食指百余下（张宝旬先生手法），顺利帮她解除负担。 另一款是非洲花梨木制成的三角雀穴位按摩棒。 ▲ 点穴、按摩、按压、刮痧一个工具搞定，能玩出更多花样，尤其方便缓解腰腿部疲劳。 蚊虫叮咬与小外伤 外用药风油精是主将。它用途广泛，消炎镇痛、清凉止痒、祛风解毒。
感冒引起的头痛、关节疼痛、牙痛、腹部胀痛、车船昏晕和蚊虫叮咬引起的瘙痒不适、烫伤等等，涂抹患处即可。 艾草精油防护喷雾，100毫升的小包装也不过一支口红的体积与重量，随身带着简直太方便。 ▲ 这是一款正安国货铺最新出品的产品，运用本草天然驱蚊，味道清新，同时具有润肤功效。 创可贴，处理小外伤，安全、卫生、方便。 风湿止痛膏，它驱风除湿、化淤止痛，敷贴缓解肩颈腰背酸痛和跌打扭伤，也可部分替代创可贴的功能。 旅游小药箱清单 中成药 感冒清热颗粒 藿香正气水 保和丸 江中健胃消食片 外用药 风湿止痛膏 创可贴 风油精 艾草精油防护喷雾 外用工具 三角雀穴位按摩棒 天然黄牛角刮痧 决明子蒸汽眼罩
一块生姜+小包装红糖 对照上面的清单，你缺那一项呢？ |
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