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紫外线、电脑辐射、卸妆不净都对皮肤有非常大的危害。平时的压力和饮食作息习惯等也会打破人体新陈代谢的平衡，时间久了，脸上就会慢慢出现一些小斑点，长在不同部位的斑代表了身体不同部位的反应。
鼻子下方长斑 鼻子下方长斑可能是预示着女性的卵巢功能出现了问题，需要警惕。卵巢是女性非常重要的生殖器官，如果卵巢出现了问题，整个人的气色都会显得不好。可以每天按一下卵巢来进行保养，如果不放心的也可到医院检查一下。
面颊上长斑 面颊上的斑点通常是两侧对称的黄褐斑，黄褐斑多是由于体内新陈代谢功能下降，排毒受阻导致的，发现黄褐斑就需要规律一下自己的作息和饮食习惯了。体内的废物垃圾也急需排出，想要淡斑一定要多喝水，多吃水果，尤其是葡萄，葡萄中有一种葡萄多酚的物质，对于淡化黄褐斑效果非常好，现在有研制出来的葡萄多酚胶囊，也可以直接吃这个，比吃葡萄要更快一些。
太阳穴处长斑 如果是太阳穴处发现长斑，多半是由于黄体酮缺乏导致的。黄体酮是卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，缺少时会影响卵巢的正常生理机能。所以备孕的女性要检查一下黄体酮，缺乏时可补充大豆，大豆中含有大豆异孕酮，能够有效补充激素。
下颌处长斑 下颌出现斑点是身体处于亚健康的表现，说明血液酸化了。体质酸化是亚健康的征兆，这应该是个常识，体内酸性物质过多，这不是一个好的表现。这个时候应该多做一些运动，将多余的酸性物质排出体外，身体最合适的酸碱度应该是弱碱性的。
手背处长斑 通常是更年期开始长，主要是脂褐素发生的色素沉着，称之为老年斑，再继续发展的话，面部也会出现，年龄多是中老年居多。由于皮肤的新陈代谢变缓导致体内垃圾无法顺利排出导致的，需要调节皮肤的代谢速度。淡化老年斑的方法同黄褐斑类似，多吃水果，但中老年可能肠胃也比较敏感，所以可直接选择葡萄多酚胶囊，平时要多喝水。 |
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