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有些人碰到我问道：“你是怎样练棋的？”我现在就这方面，讲一下自己的一些体会。 我从六岁开始下棋，到现在已经有四十多年了。我每天都得保持着练棋的习惯。自从我能够执笔时开始，便常常做练棋记录。有时午夜梦回，偶然想到一些妙着，不管天寒地冻，我都披衣而起，即时记录下来。 “拳不离手”，“曲不离口”，这在棋一方面也是一样的重要。如果你疏于练习，必然容易引起棋思迟滞，纵有才华，如刀生鏽，也很难下出好棋。 在下棋中，一定要学会寻根问底。我自己就经常对棋艺苦思默想。有了这个习惯，脑海终究常常有了局势方面的概念。这对棋艺的分析和提高，帮助是很大的。还有，加强布局的研究也十分重要。只有这样，才可以避免在对奕时，过份使用时间和耗费精力，从而影响到对中、残局势的分析和掌握。在国内，大家平时都对布局下功夫，譬如上海棋队，早些时候曾对先手当头炮过河车“高左炮”和后手的“斗顺炮”布局，做过深入的研究，在技术上有了不少创造性的改进。如果你事先没有准备，临阵便陷入被动，陷于苦思，这样，遭致败北自是意料中事。 根据我的经验，如果一方面熟悉布局，只要经过开局的十个回合左右，便很容易扩大先手，胜利便有了眉目。再加上中、残功夫到家，就会稳操胜券。我觉得在高水平的比赛中，布局固然是关键，但中残功夫也不能忽视。盘数下的越多，中局和残局功夫，就越显得其重要性。因为熟，可以少花精神。因为生，要多花精力，如果精神损耗太多，便会现出精神不计、视而不见的毛病，棋再高也用不出来。 要下好象棋，就必须勤学苦练，同时加上巧手，即熟能生巧，才能使棋艺得到真正的提高。 以上可能是老生常谈，但却是我的实际经验。
（一）
解放前学下象棋，很难得到别人的帮助，一般说来都进步较慢。现在，我们学习的条件比解前好得多了，加上主观努力，就能较快地进步。有些人平时下的功夫不多，只想靠别人的帮助，以求很快达到高水平，这样是往往不能达到目的的，因而失去了信心。同样地，只凭自己狭隘的经验，不善于取人之长，补已之短，也是不能很快提高棋艺水平的。总之，下棋也必须以正确的思想政治路线为指导，胜不骄，败不馁，始终充满信心，不断总结经验，吸取教训，加强锻炼，才能不断地提高棋艺水平。
总起来说，所学的知识，还要经过检验，才能说明有多少收获。所谓经过检验，就是将平时学到知识，如某种局势，在对弈时能象百川汇海一样，汇集到临场上来，在棋盘里活跃起来，这些知识，才能真正成为自己的东西。
这里介绍一些下棋的基本知识，给初学者参考。
战略在对局中起着重大作用。它的主要内容，包括了全局的作战计划和局部的阶段性的作战计划。在制定计划时，不但要估计双方的原来水平，同时要估计人的因素，即精神力量。有了正确的战略，还要有适当的战术，才能达到战略的目的。战术，是为了实现战略意图而采取的具体方法，是为了解决个别的战斗问题。象棋战术的采取和战略意图有密切的关系，不应该孤立地来看待，局部利益应该服从全局利益。
一般来说，在对局中如果采用平稳的策略，稳扎稳打，较难输棋，可是也很难取胜﹔如果采取对攻的策略，则赢棋的机会较多，但也容易失败。怎样解决这个问题，这就需要根据当时的具体形势来决定了。假如自己很想赢﹑却又怕输而不敢展开攻势，举棋不定的话，这就是战略与战术的自相矛盾，是对弈者所顾忌的。至于着法的算度方面，大体上有两种风格﹕一种是算度深长而着法一般，一种是算度简短而着法却比较高明。因此象棋界曾有这样的谚语﹕“深能克高，高亦能克深”。说明了这两种风格，各有长处和短处。
常闻棋手们在对弈之前，预先在布局方面作一番细致的准备，然后在临场对弈中根据不同的对手拿出来应用。一般来说，能够以自己擅长的布局，但却是对方不熟练的布局﹑向对方进攻的话，是比较理想的。这就是以已之长攻彼之短。但有时发挥了自己的长处也会遭到不利的，或者相反地用了自己的短处反获成功，这是甚么原因呢﹖这就是因为自己的所长正碰着对方更长，或者自己的短处却是对方更短处的缘故。所以，在没有开始对弈之前，了解对手的底细，“知彼知已”，是相当重要的。
要下好象棋，不能单靠从书本上得来的知识，否则，就会变成教条，公式化。应当采取灵活机动的战略战术。要做到这一点，需要随机应变和具有过硬的本领。
一个高水平棋手的成长，除了勤学苦练，不断总结自己的实践经验外，还因为能够善于吸取别人的经验。临场对弈是吸取别人经验的一种方法，它通过技术上的交流，互相学习，从而达到提高的效果。
达到高级象棋水平的棋手，还需要不断地总结实战经验，并使之上升为理论，然后再回到实践中去，经过反复验証，逐步达到更完善和正确。在实战过程中，如果双方的功力相当而又弈成紧张局势的时候，就比较容易出现错漏了。所以，要有思想准备﹕如果有错漏在前，则不应悔之以后，因为临场后悔，无济于事，容易影响自己的情绪而降低水平。
创造新战术，是棋手们的重要课题，值得每一个象棋爱好者注意。新战术问题，有的是综合集体的意见，经过整理，或在原有的基础上走出新着而成。每一个新战术的成功，都必然经过曲折和复杂的斗争，是对棋手的一种考验。
中局对攻而又双方溷战，是最难算棋的阶段，因为它虚虚实实比较多，容易使人迷惑，往往因一着之差，即有全军覆灭的危险。
但是，怎样做到掌握全盘的局势呢﹖除了多拆棋和吸取前人的经验外，更重要的是学习和运用辩証唯物主义，经过千百盘的对弈，认真地总结经验，把感性认识提高到理性认识，然后再回实践中去加以检验，这样循环往复，以至无穷，才能较好地掌握全盘局势。 具有中级象棋水平的爱好者，对象棋下过不少的功夫，有基本的知识，在一个地区或单位里，也算象棋高手了。在这个基础上，可以再经过勤学苦练，不断提高。下面提出两个学习的方法﹕
1.“记棋”。这是一种基本技术，无论是总结对局，或研究开﹑中﹑残局，都必须能做到“记棋”。事实証明，下完棋之后，进行复盘，分析优缺点，总结经验，吸取教训，是提高象棋水平的有效方法，也是棋手们必经阶段。如果不能“记棋”，不能把双方的着法完全记下来，则以后便难，所以，对“记棋”的技术不能忽视﹔在平时的对弈中，需要经常练习。练习方式，大致有两种﹕一种是双方每一着棋，就立刻用笔记下来，至对局结束为止。另一种也叫“默棋”，是在实战的时候，不记录着法，全靠心里记住，待弈完棋之后，才由自己复盘。这样，起初可能不容易将着法全部记住，但是只要平时多练习，就可以逐渐多记了。至能够将全部的着法摆出来，先后着都没有调错，就算可以“默棋”了。
2.“拆棋”，是一项非常重要的技术练习，不但中级象棋水平要重视，就是高级象棋水平也需要重视﹔因为总结经验和创造新战术，都要通过“拆棋”来进行。一般是和别人对弈后，不论胜负，均进行复盘，以寻求着法的优劣的关键所在，包括胜利中找出差距，失败中找寻优点。例如在已方本应输棋的时候，对方恰巧出现了错着，演成自造死局，它有如打乒乓球一样，给对方迫起了一个网前高球，对方却将球拍出界外，因而造成自己的胜利。但是这样取胜，不是发挥高水平得来，因此也暴露了自己在技术方面的许多缺点。而这些，都需要我们通过“拆棋”的练习，并且抱着客观的态度，才能找出胜败的根本原因。
象棋水平，很难具体的划分界限，大概比全国水平的棋手相差一马至双马的，算是中级水平，相差双马以下者，都是初级水平了。初级象棋水平的功力，一般来说比较容易进步，学习范围也比较广泛，不论是开﹑中﹑残局（包括实用残局和排局），以及全盘战术﹑让子局等，都适合研究。过去有些人着重研究残局，或布局和全盘战术等，结果对提高棋艺都有一定的帮助。不过，总的来说，不能离开临场对弈。例如研究实用残局“车马士对车双士”或江湖排局《七星聚会》，本来也可以不看棋谱的着法，先由自己研究，然后把自己的结论和棋谱比较，看谁正确。可是由于只有初级水平，基本功很差，就会形成力不从心，不但不能研究出正确的着法，甚至只能一般地阅读棋谱，还末能在临场应用。所以，初级象棋水平的人，必须以临场对弈为主，以便通过实战，来总结经验，然后再实战再总结，循环往复，把经验积累起来，对提高棋艺才有较大的帮助。
学习棋谱是提高象棋水平的一种方法。如果不学习棋谱，减少从这方面吸取别人的经验，只进行临场对弈和单靠个人努力，那么，棋艺的进步必然比较慢，同时也受到一定的限制。
当然，阅读棋谱如果是走马看花，不深入研究，作用是不大的，又何况象棋艺术仍在不断地提高呢﹗事实証明，过去算是最好的棋谱，今天看来还存在许多缺点和错误。因此，我们阅读棋谱，必须去粗取精，去伪存真，分析它的优缺点，并结合自己的实际情况批判地吸取。
学习棋谱要注意些什么呢﹖
1.除了精读着法之外还要研究它的注解和结论。如阅读布局，可以提出不同的见解，借以验証。例如，棋谱里说黑方先手，红方后手，但如果红方不这样走，改走其他的着法，能否反先﹖又例如棋谱的结论说黑方优势，那是得子得先的﹔对于优势说来当然不成问题，但红方的子力却比较多而又说是黑方优势的时候，就应该根据当时的局势来分析各子位置的作用和子力轻重比较等，以証实这个结论，或否认这个结论。同时，最好把阅读的布局在实战中反复试用，以便不断地总结经验，使理论和实践结合起来。
2.阅读中局，应该注意弃子入局﹑兑子抡先﹑运子取势等。首先把棋谱的着法记熟，作为基本材料，然后依据棋图的形势，进一步要求发展。例如阅读棋谱里的弃子入局，可以排演其他的假象，来增加知识，试探在类似的情况下能否适用。又例如经过兑子之后，子力似乎相等了，但是兵种尚有区别，这样，就应该进一步去研究。以剩下马炮双兵士相全对双炮双卒士象全来说，虽然局势暂时平稳，但由于马炮比双炮容易配合成势，所以应该分析马炮方能否抡到先手的问题﹔因为在一般情况下，这时候的马炮方是比较便宜的。
3.阅读实用残局和排局，有一个共同的方式，起初不看棋谱的着法，先由自己研究，然后把自己的结论和棋谱比较，看谁正确，遇着简单的残局，还可以不走动棋子，只凭心里。对于深奥的残局，如果按自己的水平还不能理解时，就要进行精读，并在临场对弈中不断地考验。 （二）
象棋技术，大致上可以分为全盘对弈﹑让子局对弈﹑布局﹑中局﹑实用残局﹑排局等项目。在这些项目中，研究的时候应该以那一项为主呢﹖这是需要明确的。
在旧社会里，有些人专门以让双马来取胜棋艺较差的人，并且把让双马局当成一种秘密。因此，在这些人看来，让双马局是他们研究的主要对象。又有些人喜欢研究排局，很少下全盘对弈，认为排局的杀法比全盘对弈的杀法还要精彩，很值得欣赏，于是排局也就成为这些人的主要研究对象。但是，象棋比赛是以全盘对弈为准则的，大多数的象棋爱好者，都是要求提高全盘的功力的。所以，研究全盘对弈，应作为主要的项目（以下简称“主项”）。其余则可称为辅助项目（简称副项）。主项与副项的关系如何呢﹖总的说来，一个棋手必须具备全面的全盘对弈功力。然而全盘对弈功力是由多种因素构成的。让子对弈﹑布局构思﹑中局对杀﹑残局运筹以及排局研究等等，都是提高全盘功力所不可缺少的。以排局来说，它的形势是实战所不能弈成的，但是它那些运子取势和解杀还杀的技巧，对于实战有参考价值。例如以《七星聚会》排局来说，通过研究，可以学习车兵和车卒的互相牵制的技巧，并且吸收下来，也能充实全盘对弈的功力。
关于让双马对弈，多数是高低手的对弈。让方因为少双马，就需要采取快速的进攻和避免同等的兑子。被让方则相反，主要是先守后攻和巧妙地兑子，或者以持久战来造成多子的优势。总之，这种对弈的战略战术，可以给全盘对弈作为参考。尤其是在全盘对弈中兑去双马的时候，如果熟悉双马局的话，对于双车双炮的运用，总有帮助。在提高全盘对弈功力的过程中，常常会在某一方面出现主要薄弱环节，影响着全盘对弈功力的提高。因此，如何克服这个薄弱环节，也就成为棋手在某个阶段研究的主要问题。克服了这个薄弱环节，全盘对弈的功力就能提高一步。克服一个薄弱环节，又可能出现另一个薄弱环节。棋手要及时发现它，并努力克服。全盘对弈的功力就是在不断克服薄弱环节的过程中提高的。
全盘对弈，大致上分为布局﹑中局﹑残局等三个阶段，一般来说，这些参考资料，都可以在棋书里找到，尤其是布局和实用残局更多。关于实用残局，特别是例杀例和的残局，基本上都是棋手们从实践中总结出来的经验，而且有许多局势已成定式。研究的时候，可以反复推敲，从而加深印象，记住基本的变化﹔同时，还要理解它的要领，即胜或和的关键所在。换句话，既要知其然，还要知其所以然，才能有利于触类旁通和扩大它的范围。
研究布局，当然也可以参考棋谱里的资料，但布局和实用残局不同，随着时代的前进，象棋的布局也在不断地发展。目前的各种布局，已经比过去有了很大的进步，有些布局在以往看来，是“先进”的，但现便不一定是“先进”了。
对弈时采取何种布局，常常因人而异。不同的对手采取不同的布局﹔即使是同一对手，也不宜一成不变。在上次对弈中，这种布局取得了优势，在下次对弈时若再采取这种布局，就不一定能占优势，因为对方也在研究对策。所以，没有什么绝对“先进”的布局。各种布局的优劣都是相对，因时因人而起变化。但是，并不能因此而不去研究前人和别人的布局﹔只是在研究的时候，要着眼于创新，要分析运子的度数是否严密，有无迁就的着法，要结合自己的，实践注意能否符合实战的问题。
中局的变化最复杂，不易掌握其规律，虽也可以参阅棋谱的资料，但实战中所弈成的形势，却往往为棋谱所不及备载。谱不可以尽弈之变，法不可以尽战之奇。关键在于棋手本身的功力和主观能动性的充分发挥。既要临危不乱，又不轻敌麻痹，始终认真对待，审时度势，随时作出正确的判断，因势利导，夺取胜利。
全盘对弈，是衡量棋艺高低的标准。研究布局﹑中局和实用残局等，都是为了提高全盘对弈的水平。人们必须经过许多的全盘对弈，将所学的理论反复检验，才会升堂入室。别人的对局，特别是名手对局，很有参考价值，必须多加研究。我们只要细心的去分析这些对局，就可以从中吸取有益的东西，来充实自己。
需要指出的是，研究实战的东西虽然实用，但是如布局中的平稳，中局时候的互缠，残局阶段的略优等，却容易使人烦闷。所以，应该不厌其烦地反复钻研，精入细微，持之以恒，才能逐步提高实战的功力
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