对孩子吼叫100次不管用，我用4招修炼成“好妈妈”

“不许哭！快给我闭嘴！我叫你停你就得马上停！再哭，再哭就给我出去！”

“快吃！快吃！再不吃快点饭都凉了！”

“叮叮，咚咚，快去洗手吃饭！”过了几分钟还是无动于衷，要吼叫三五次才慢慢吞吞去洗手。

“快点睡觉！都几点了还不睡？还在哪说话？明早不用上学了？小孩睡太晚长不高，也不聪明！还不快点睡？”

这是我家每天上演的台词，每天吃饭、睡觉、哭闹都要耗费我巨大精力，刚开始轻言细语说说，不听！后来稍微大声，有点儿效果！再后来，大声无效，非得咆哮，吼叫！

之前每天对孩子吼叫，有时并不是孩子的错，也是我自己心情不好，情绪不稳定，没处发泄拿孩子当“出气筒”了。我是以自己的情绪为中心，他们惹我生气，我就发飙，不管孩子是否接受得了。直到今年4月份学校组织的全员教师培训，让我幡然醒悟，我学会4招，从此修炼成“好妈妈”。

第一招：接纳孩子的负面情绪。当孩子哭闹让我们心烦意乱时，首先不是制止哭闹，而是用同理心去帮助孩子描述他的感受。同理心是从孩子的角度去与他分享他的看法与感受。有次我家宝贝哭闹，我不再像以前连吼带叫“别哭！闭嘴”之类的话，而是第一时间蹲下来，捧着他的小手说：“宝贝儿，你现在很难受，很生气，对吗？”他点点头，“那说说刚才发生什么事儿了，可以吗？”然后他一边抽泣一边巴拉巴拉说着，“那现在好点儿了吧？不哭了好吗？”说完我边给他擦眼泪边摸摸他的头，一擦完他就笑着跑出去玩了，这熊孩子！所以，当孩子哭闹时不必一味大声吼叫制止，有时也要蹲下来和他一起面对负面情绪，帮他释放负面情绪也拉近亲子关系。

第二招：积极肯定孩子做得好的方面。当孩子表现不好时，很多家长会不自觉地把注意力放在孩子尚未做到的2%，而忽略他已做得很好的98%。我们应该注意到他做到的部分，对做了和做得好的给予肯定，然后才提及尚未完成或欠佳的部分。就像我家宝贝最让我头痛的就是吃饭问题，吃得慢还不停地说话，之前每次吃饭我都反反复复唠叨那几句话“快吃！快吃！”现在，我先给他设定一个时间，比如长针指到8要吃完（以前我说30分钟吃完，发现他俩对时间没有概念），然后看时间过了一半，我就说“叮叮，都吃完一半了，有进步哟！比昨天快了点！还能不能再快点？争取长针还没走到8就吃完？”小家伙一听有进步就高兴了，吃得快起来，最近一段时间吃饭都挺快。孩子是需要在积极肯定、点滴进步中慢慢成长的。

第三招：给孩子制定规则，自己也要树立榜样。我们要让孩子明白，他们的所有感觉都是可以接受的，但并非所有的行为都可以接受，因此，我们的职责是对行为设定规范，但自己也要以身作则。比如我在家喜欢午睡前看手机，宝贝们在“父母命”时执行力差，那我们约定：要做到“父母呼，应勿缓；父母命，行勿懒”，我呢，躺床上不能看手机。我们相互监督，再叫孩子吃饭或者干其它什么事，他要是拖拖拉拉，我就念那几句话，效果很不错。父母在家要起好带头作用，规则不仅仅制约孩子，也要爸爸妈妈参与进来。

第四招：善于给予孩子拥抱。小时候，我们是经常抱着孩子的，你把他抱怀里，他感觉自己是安全的，是有人保护的。孩子大了，不需要我们经常抱着，但是不要忘记适当给予拥抱，让他知道我们时刻在一起。以前每天晚上睡觉的时候，关灯之后他俩就特别兴奋，聊天，用腿打床板打得响然后哈哈大笑，两个轮流上厕所尿尿，各种作，就是不睡，我吼叫过，打骂过，关门外过，都不管用，后来尝试拥抱方法，在关灯后用左手把孩子抱起来，胸贴胸，在他耳边轻声说“晚安！宝贝儿！”不一会儿他们就安静下来，酣然入睡。一般我们抱孩子都是右手抱，其实用左手抱，孩子能感觉到妈妈心脏跳动，能感受到妈妈与孩子心与心的距离，尤其是夜晚孩子更需要这种安全感。

有人说，孩子出现问题，都是父母的问题。孩子的成长其实是父母的自我成长过程。以前，我不懂儿童的心理，不懂教育孩子，都是跟着感觉走，心情好就对他温柔，心情不好惹我生气就对他大吼大叫，结果是既伤己又给孩子带来心理阴影，阻碍孩子健康发展，现在我知道孩子的每次经历都是学习、成长过程，教育孩子时用对上述4招，成为“好妈妈”一点也不难。