 ▼ 如果问在人生中最重要的才能是什么？ 那么回答则是：第一，无所畏惧；第二，无所畏惧；第三，还是无所畏惧。 ——弗郎西斯·培根  播放GIF 困难、逆境，甚至灾难往往会与我们不期而遇，让我们张皇失措，乱了阵脚。也有些时候，不幸还没有到来，我们便已在头脑中发挥了无边的想象，想象着天塌下来的那一天…… 杞人忧天，说的就不过如此吧！ 一首歌唱道：“天空是绵绵的软糖，塌下来又怎么样？”这种敢于迎接困难的精神和魄力恰恰和那种杞人忧天的情绪相反。这些人是乐观、积极的，思维也是正面的。不管是顺境还是逆境，他们都会甩出一句：天塌下来有高个子顶着呢，有什么可怕的！ 只遗憾的是，相信“有高个子顶着”的人并不是很多，还有一些人总是杞人忧天。 几年前，一场金融危机席卷而来，艾米所在的公司也受到了影响，由于业绩下滑，一度传出要大规模裁员的消息。 艾米得知后，心里开始忐忑起来，随之陷入了极度的恐慌之中。艾米和老公都是从农村考大学走出来的，一步一步奋斗到今天很不容易。当时，她和老公正供着一套贷款100万元的房子，供养着上幼儿园的儿子，还要不定期地给双方父母寄一些钱。 艾米最怕的就是失业，所以她工作得很卖力。只是公司要大规模裁员的消息，着实让艾米感到不安。因为这种情况下，很可能是裁掉某个部门或者某几个部门，涉及人数会高达三位数。 为此，艾米饭吃不香，觉睡不着，翻来覆去脑子里总想着自己将会被裁掉的事。她认真分析了一下自己周边的同事，觉得大家都不比自己差，要裁肯定会裁掉自己。自己所在的部门是公共关系部，由于公司不景气，这个部门也不同于技术部、财务部那样“不可或缺”，所以，按照部门来裁员的话，自己所在的部门也是首当其冲的。想到这些，艾米觉得暗无天日。  家人看出了艾米的不对劲，便问她是不是有什么不开心的事。艾米把自己的担心说了。老公劝她说：“你这也未免太杞人忧天了，你们公司的状况你自己不知道？这么大规模的公司怎么能说裁员就裁员呢？而且你们公司的业务不是一直都保持得不错吗？这肯定是谁散布的小道消息。况且，你在公司这么多年，工作能力也是得到领导认可的，就是真裁员也轮不到你啊！” 听了老公的话，艾米却不以为然，她总觉得自己将要迎来失业的困境。因为长时间的焦虑，艾米出现了严重失眠的症状，并且因为长期焦虑而住进了医院，差点因此被公司裁员。 天没有塌，自己却倒下了，能怪谁呢？ 播放GIF快乐是自己创造的，烦恼也是自己寻找的。如果有什么事令自己苦恼，不妨多往好处想一想，说不定换个角度看问题，我们就能从苦恼中解脱出来。这样，我们或许会发现事情远远没有想象的那么糟糕。退一万步讲，即使糟糕，也要告诉自己：天塌下来还有高个子顶着。 有些事情要发生，自己根本无力改变；有些事情根本没有影儿，却让自己杞人忧天。其实，与其让自己活在抱怨与担忧之中，不如看开点，快快乐乐、轻轻松松地度过每一天。 作者：沫沫，一个行走在文字世界，喜欢思考，致力于心理学研究与分享的写作者。 情怀与理性兼具，二十五岁前穷游了大半个欧洲，如今是重度民谣控、手账控，也是资深的微表情爱好者，文笔犀利有度，不圆谎，善戳穿，亦可鸡汤。  生命之路自己走过，再多的祝福都是耳后的叮咛，该有的终将会有，该失去的也终将会失去。 ——白岩松 本期编辑 | 大掌柜 ↙点击“阅读原文”选本好书一起阅读 「每周还有9.9元的图书活动」 |
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