年轻的父母们虽然非常疼爱自己的孩子,却往往忽略孩子的早餐。一是因为早晨刚起床时食欲最低;二是早晨没有太多的时间,加上我们平时的饮食习惯总是凑合着吃,因此不愿意为改善一顿早餐多动脑筋。所以,孩子的早餐往往吃不好,这对孩子的生长发育是十分不利的。 不知道大家平常的早餐都是怎么吃?是不是还是豆浆油条、牛奶面包,想不想换个口味呢?今天小编教大家怎么做出一根好吃 又营养的早餐, 早餐来一款这个香蕉小饼,香甜美味,深受家里小朋友的喜爱。 准备食材:香蕉1根(香蕉选熟透的味道更浓)、面粉80克、土鸡蛋1个、白糖8克、纯牛奶适量、植物油少许 做法:1、将香蕉用汤勺碾压成泥 2、鸡蛋打开加入到香蕉泥里搅拌均匀 3、接着把面粉加进去搅拌几下后,倒一点牛奶进去,接着搅拌均匀,直到搅拌成糊状即可 4、准备一个电饼铛,没有的朋友可以用平底锅代替,刷一层油,开启饼铛上下盘加热功能,平底锅的话开小火 5,用个大勺子舀一勺搅拌好的香蕉糊淋到电饼铛上 6、合上盖子,中途翻面看一下,一面变黄后翻过来烙另一面,两边都变成金黄即可出锅,冷却两分钟不烫口就可以吃了,不上火好吃又健康的香蕉小饼就做好了 或许你还在忧愁每天早餐吃什么?或许你还在头疼给孩子做什么早餐有营养?动动手指头, 关注小编(早餐吃什么),小编将每天都会给你带来好吃又营养的美味早餐,总有一款是你觉得实用的!
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