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固精方转自公众号终南山隐者(转载)

 阳光健康 2017-07-23

精藏于肾而交于心,则精温而不走,精不交神,就会遗精。

壬水失去蛰藏的功能,那么阳气就会外泄肾脏就会变得寒冷,水寒不能生木,木气下郁就会疏泄阳气阳精。木以疏泄为本,越是郁积越会疏泄,等到半夜阳生时木郁积欲动,阳物长时间勃起就会就会遗精流精。

丙火下行,转化为壬水,葵水上行,转化为丁火。壬水主导寒气,阳归于地下,是壬水的蛰藏。壬水不寒就不会蛰藏,热了就会发散传播,寒冷就会凝结封闭这是很自然的道理。壬水蛰藏后,阳精才能藏于内,葵水就会温暖,温气左升,所以生乙木,生而不停,积温成热,这就是丁火。水之生木而化火者,因为火的温暖,木火生长,阳气发达,阴精和煦就不会遗精了。

医圣张仲景在【金匮】中固精方的道理,现在还有几人能真正理解。如有遗精症状,可以药石调理也可练我道家太乙五行拳。

桩式沉稳,架势紧凑

腰随胯转,肩胯相对

两手环抱,脚走弧线

绵软缠绕,走圆化柔

动如蛇之行,柔似蚕作茧。

呼吸自然,周身放松;心静意专,神态精神;

内外三合,节节贯通;任凭阴阳,身法中正;

意到气到,气随意行;内外合一,神形兼备;

奇经八脉,畅流全身;太乙五行,旨在养身。

若没有时间练拳,可以温服此玉池汤

甘草二钱 茯苓三钱 桂枝三钱 芍药三钱 龙骨二钱 牡蛎三钱 附子三钱 砂仁一钱,(炒,研,去皮 ) 煎大半杯,温服

遗精之症,肾寒脾湿,木郁风动。甘草、茯苓,培土泻湿,桂枝、芍药,疏木清风,附子、砂仁,暖水行郁,龙骨、牡蛎,藏精敛神。水土暖燥,木气升达,风静郁消,遗泄自止。

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