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关于督脉,给大家说一个小故事。
北京一位学生曾经找我求助,说她如果在早上7点前起床,就会连续打十几个喷嚏,无法控制,还影响同宿舍的人,但7点以后起床就不会打喷嚏,而且她平时手脚老是冰冷。
我一听心里就有数了,教她推督脉,把手往后伸,推腰部那一段,每天推10来分钟,推到身体发热就行了。过了不到一个星期,她高兴地告诉我,即使7点前起床也不打喷嚏了,而且自从推督脉以后,感觉精力也更充沛了。
来自: 艾灸000 > 《待分类》
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