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人体穴位常识：穴位的学名是腧穴，别名包括：“气穴”、“气府”、“节”、“会”、“骨空”、“脉气所发”、“砭灸处”、“穴位”。
穴位定义：经络上通行体表的气孔。
穴位数目：经穴361个（52个单穴，309个双穴），奇穴48个，共409个穴位。
穴位分类：经穴、奇穴、阿是穴。
一、头面部常用穴位
1、百会
位置：在头顶正中线与两耳尖连线的交点处。
主治：头痛、眩晕、高血压、脱肛等。
2、神庭
位置：位于人体的头部，当前发际正中直上0.5寸。
主治：头痛、眩晕、目赤肿痛等疾病，具有除湿化湿的功效。
3、上星
位置：前发际正中直上1寸。
主治：头痛、眩晕、目赤肿痛、迎风流泪、鼻出血、痫证，具有降浊升清的功效。
4、头维
位置：位于头侧部，当额角发际上0.5寸，头正中线旁4.5寸。
主治：头痛、目眩、口痛、流泪。指压头维穴可以治疗脸部痉挛，疼痛等面部疾病。
5、印堂
位置：在面部、两眉内侧端连线的中点。
主治：头痛、前头痛、失眠、鼻疾。
6、太阳
位置：在眉梢与外眼角之间，向后约1寸凹陷处。
主治：头痛、偏头痛、眼疾、面瘫。
7、睛明（注意按摩时不要用力过大）
位置：闭目，在目内眦角上方0.1寸处。
主治：眼科各种病症，面瘫。
8、攒竹
位置：前额眉毛内侧端（眉头）。
主治：头痛、眼疾、眉棱骨痛、面瘫。
9、鱼腰
位置：在眉毛正中、眼平视时下对瞳孔处（眉中）。
主治：目赤肿痛、眼睑下垂、近视、急性结膜炎等，具有镇惊安神、疏风通络的功效。
10、丝竹空
位置：眉梢外侧的凹陷处（眉尾）。
主治：目赤肿痛、头痛、齿痛等。
11、瞳子髎
位置：眼外角0.1寸。
主治：头痛、目赤、目痛、怕光羞明、迎风流泪、远视不明、眼内障、目翳、减少鱼尾纹。
12、承泣
位置：眼平视时，在瞳孔的直下方，眼眶下缘上。
主治：近视眼、角膜炎。
13、听宫
位置：在耳屏的前方、下颌关节后方的凹陷处。
主治：耳沉、头痛、视力下降等。
14、耳门
位置：在听宫穴上方，耳屏上切迹的前方，张口时呈凹陷处。
主治：耳聋、耳鸣、牙痛等。
15、听会
位置：听宫下方，与耳屏切迹平行。
主治：耳鸣、耳聋、耳内流脓、齿痛、下颌脱臼、口眼歪斜、面痛、头痛。
16、巨髎
位置：瞳孔直下，平鼻翼下缘处，当鼻唇沟外侧。
主治：口眼歪斜、眼睑动、鼻出血、齿痛、面颊肿。
17、颧髎
位置：当目外眦直下，颧骨下缘凹陷处。
主治：口眼歪斜、眼睑动、齿痛、面颊肿。
18、颊车
位置：在下颌角前上方一横指，当用力咬牙时，咬肌隆起处。
主治：牙痛、面疾。
19、迎香
位置：鼻翼外缘中点旁开约0.5寸。
主治：急慢性鼻炎、面神经麻痹、面肌痉挛。
20、人中
位置：鼻唇沟上三分之一与下三分之二交界处。
主治：昏迷急救，急性腰扭伤。
21、地仓
位置：口角旁开0.4寸。
主治：口角歪斜、三叉神经痛。
22、承浆
位置：下颌正中线颏唇沟正中的凹陷处。
主治：牙痛、面神经麻痹等，具有连通体表体内的功能。
23、风府
位置：后发际正中直上一寸，相当枕骨粗隆直下凹陷处。
主治：落枕、失眠、神经性头痛、项强、目眩、咽喉肿痛、流行性感冒、精神分裂症、癫痫等。
24、风池
位置：胸锁乳突肌与斜方肌之间凹陷处，与乳突平齐。
主治：感冒、头痛、头晕、项强颈痛、眼疾、高血压病。
25、翳风
位置：在耳垂后、乳突和下颌骨之间的凹陷处。
主治：耳鸣、耳聋、口眼歪斜、视物不清、面瘫、腮腺炎、聋哑等。
26、哑门
位置：在颈后发际上五分，第一颈椎与第二颈椎棘突之间处。
主治：舌强不语。
二、胸腹部常用穴位
1、膻中
位置：两乳之间，胸骨正中线上，平第四肋间隙。
主治：支气管炎、哮喘、胸痛、肋间神经痛、冠心病。
2、上脘
位置：在腹部正中线上，脐上5寸处。
主治：腹痛、积聚、翻胃呕吐、恶心等症。
3、中脘
位置：腹部，前正中线，脐上4寸处。
主治：胃痛、胃溃疡、慢性胃炎、呕吐、呃逆等。
4、下脘
位置：在腹部正中线，脐上2寸处。
主治：腹痛、腹胀满、食欲减退等症。
5、神阙
位置：在腹部，脐窝中央处。
主治：腹痛、泄泻、脱肛、水肿、虚脱。是人体的长寿大穴。
6、天枢
位置：腹部，肚脐旁开2寸处。
主治：急慢性胃炎、肠炎、痢疾、便秘等。
7、大横
位置：腹部，肚脐旁开4寸处。
主治：腹部疼痛、腹胀、泄泻、便秘等。
8、带脉
位置：在侧腹部，章门下1.8寸，当第十一肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上。
主治：痛经、月经不调、赤白带下、经闭、疝气、腰痛、及子宫脱垂、盆腔炎等。
9、气海
位置：腹部，前正中线，脐下1.5寸。
主治：腹胀、腹痛、气虚体弱。
10、关元
位置：腹部，前正中线，脐下3寸。
主治：腹痛、腹泻、痢疾、尿路感染、月经不调、性功能障碍。
11、中极
位置：人体前正中线，脐下4寸。
主治：生殖疾病、泌尿疾病、月经不调等。
12、水道
位置：脐下3寸，前正中线旁开2寸。
主治：小腹胀满、小便不利、遗尿、便秘、月经不调、痛经、疝气等。配中极、三阴交等主治水液排泄失常性病证。
三、腰背部常用穴位
1、大椎
位置：在背部第七颈椎与第一胸椎之间正中处。
主治：发热、中暑、疟疾、精神分裂症、呼吸道疾病、颈背部疼痛。
2、肩井
位置：肩部，大椎穴与肩峰连线的二分之一处。
主治：肩背部疼痛，中风等。
3、天宗
位置：在肩胛骨下窝的中央。
主治：肩胛疼痛、乳腺疾病、肺部疾病。
4、风门
位置：第二胸椎棘突下旁开1.5寸。
主治：感冒、呼吸道疾病、肩背部疼痛。
5、肺俞
位置：第三胸椎棘突下旁开1.5寸。
主治：支气管炎、哮喘、肺炎、自汗、盗汗、背痛等症。
6、心俞
位置：第五胸椎棘突下旁开1.5寸。
主治：神经衰弱、肋间神经痛、冠心病、心跳过速、精神分裂症、背痛等症。
7、肝俞
位置：第九胸椎棘突下旁开1.5寸。
主治：急、慢性肝炎、胆囊炎、胃痛、眼痛、肋间神经痛、神经衰弱、月经不调、背腰痛等症。
8、脾俞
位置：第十一胸椎棘突下旁开1.5寸。
主治：神经性呕吐、肠炎、浮肿、贫血、腰背痛、慢性出血性疾病等。
9、肾俞
位置：第二腰椎棘突下旁开1.5寸。
主治：肾病、腰痛、遗精、遗尿、月经不调、哮喘、耳鸣、耳聋、脱发、腰肌劳损等症。
10、命门
位置：在第二腰椎与第三腰椎棘突之间。
主治：腰痛、肾脏疾病、精力减退、阳痿、早泄、赤白带下、五劳七伤、过度疲劳等。
11、华佗夹脊
位置：第一胸椎起至第五腰椎止，每椎棘突下旁开0.5寸，左右各17个穴。
主治：背腰部疼痛、神经衰弱、五脏六腑功能失常等。
四、上肢部常用穴位
1、曲池
位置：曲肘成直角，在肘横纹正中。
主治：上肢关节疼、瘫痪、麻木、高血压、高烧、过敏性疾病、皮肤病等。
2、合谷
位置：第一、二掌骨之中点。
主治：感冒、五官科、眼科疾病、面神经麻痹、神经科疾病、各种疼痛等。
3、尺泽
位置：在上肢肘窝横纹上，肱二头肌腱外侧处。
主治：咳嗽、哮喘、咽喉肿痛、臂痛、肘关节疼痛、皮肤病等。
4、内关
位置：伸臂、仰掌、前臂内侧、腕横纹上2寸，两筋之间。
主治：心脏疾病、神经系统疾病、精神障碍、胃痛、呕吐、各种疼痛等。
5、列缺
位置：桡骨胫突上方，腕横纹上1.5寸。
主治：感冒、咳嗽、头痛。
6、内劳宫
位置：手掌中心，握拳时，中指尖处。
主治：中风昏迷、心绞痛、癔症、手指麻、掌痛等症。
7、少商
位置：拇指桡侧指甲角旁0.1寸。
主治：三棱针点刺，主治重症肺炎所致的高热、惊厥、呼吸急促和中风昏迷。
五、下肢部常用穴位
1、环跳
位置：在股骨大转子最高点，与骶管裂孔连线的外三分之一与内三分之二交界处。
主治：腰腿痛、坐骨神经痛、下肢麻痹、瘫痪、麻木等。
2、足三里
位置：外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指。
主治：肝胃不和、恶心呕吐、胃痛、急性胃肠炎、关节炎、下肢麻痹、半身不遂等。
3、阳陵泉
位置：屈膝，在腓骨小头前下方凹陷处。
主治：肝胆疾病、高血压、偏瘫、下肢麻木、疼痛等症。
4、委中
位置：腘窝横纹中点。
主治：急性胃炎、呕吐、腰腿痛、坐骨神经痛、关节炎、偏瘫、牛皮癣等症。
5、承山
位置：在小腿后面正中出现“人”字形凹陷处，即委中穴与足跟之中点。
主治：腰腿痛、痔疮。
6、丰隆
位置：外踝尖直上8寸。
主治：痰湿诸证。
7、三阴交
位置：内踝骨直上3寸，胫骨后缘。
主治：脾胃虚弱、肠鸣腹胀、大便溏泄、消化不良、月经不调、崩漏带下、经闭、不孕、难产、遗精、阳痿、阴茎痛、水肿、小便不利、遗尿、疝气、足痿、痹痛、脚气、失眠。
8、涌泉
位置：在足掌心的前三分之一与后三分之二交界处。
主治：昏厥、小儿惊风、咽喉肿痛、涌泉药物敷贴是临床常用治疗方法之一。
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