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天热我最爱煮这个汤,好喝有营养,而且食材很便宜

 昵称v7kYJwak 2017-07-25

炎炎夏日,可以不吃饭,但是没有汤,那是万万不能的。我们家最爱做的就是这道丝瓜香菇汤了,清淡爽口,1份汤就花4块钱,好喝有营养,可惜很多人没想到!

食材:丝瓜、香菇、葱、姜、味精、盐、食油。

1、丝瓜削皮,切菱形状;香菇切小片,蒜、姜分别切末。

2、锅里烧热,加入油,加入蒜、姜煸炒出香味。

3、把香菇下锅翻炒变软,倒入清水。

4、待水烧开,把丝瓜下锅,再次煮开,调入盐即可。丝瓜本身就很鲜甜,不必再加味精。

香菇在民间素有“山珍”之称,营养丰富,搭配丝瓜做着喝清甜爽口。夏季喝再合适不过了,不但清热解毒,更能消暑解暑。

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