产后便秘又不敢吃药？试试这2个食疗法

产妇饮食正常，大便于结，或数日不解，称为产后大便难。主要因产时失血，或过多出汗，或阴虚火旺、津血亏耗，不能正常濡润肠道，传导不利所致。治宜养血润燥。

产后大便难的食疗法：

处方：黑芝麻30克，炒后捣烂，同蜂蜜、牛奶各50克调和，每日早晨空腹时冲服。

又方：当归15克，火麻仁15克，蜂蜜30克，用汤药冲蜜，每晚睡前冲服。

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