身体这地方刮一次长寿命

刮痧是一种常见的中医疗法，刮痧瓜得好能帮助人们提高寿命哦。身体这地方刮一次寿命长几年，这是真的吗，刮痧需要注意什么呢

身体这地方刮一次长寿命

刮痧的方法有很多种，身体不同的部位刮痧可以起到不同的功效和作用，而且还有利于养生，今天6681小编推荐给你的是手掌刮痧，希望能为你带来不错的养生效果。

手掌刮痧的妙用

手与人体内脏、经络和神经都有着密切联系，而各种疾病或多或少跟内脏器官也有联系，所以，如果体内潜在有病理变化时，不论是早期的、发展中的，还是晚期的，都会或隐或现地在手上反映出来，留下不同的印记，从而给我们观察提供诊断依据。

身体这地方刮一次长寿命

刮手掌，畅达气血

每天刮拭手部经脉腧穴1～2次，可疏通十二经脉，畅达气血，增强经络系统的调控功能，有利于脏腑健康。

每天刮拭手部全息穴区1～2次，可想全身肌腑器官、脊椎、身体的各部位起到很好的保健作用。刮拭手部可以改善微循预防手部发凉、冻疮及皮肤疾患，维护手部的正常生理功能。

刮手部的方法

1、刮拭手指经脉

用刮痧板的凹槽部位依次刮拭各手指，从指根部一直刮至手指尖，重点刮拭指甲根部两侧井穴以及合谷、劳宫、四缝、中渚、养老、后溪穴。

2、刮拭手掌和手背全息穴区

身体这地方刮一次长寿命

用面刮法将整个手掌及手指刮热。手背皮肤应先涂刮痧油或刮痧乳，再用面刮法刮拭第3掌骨和中指背脊椎的全息穴区。用垂直按揉法依次刮拭第2掌骨桡侧的各全息穴区。