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生活中，似乎有一部分人对“多巴胺”有误解。他们认为多巴胺的分泌会使人产生快乐，事实上并不是如此——多巴胺控制的是行动，并不是快乐。 奖励系统是怎么迫使我们行动的呢？当大脑发现获得奖励的机会时，它就释放出叫做多巴胺的神经递质。多巴胺会告诉大脑的其他部分它们需要注意什么，怎么才能然贪婪的我们得手。大量的多巴胺并不能产生快乐的感觉，那种感觉更像一种激励。我们会觉得警醒、清醒、着迷。我们发现了如何才能得到快乐，而且愿意为了获得这种感觉付出努力。 在过去的几年里，神经学家给多巴胺释放产生的效应起了很多名字，包括寻觅、希望、渴望和欲望。但有一件事很清楚——这不是喜欢、满足、快乐或是真正的奖励会带来的感觉。研究表明，即使你摘除了小白鼠大脑中的多巴胺系统，它们仍会在吃到糖果是露出傻傻的笑容。但是他们不会为了奖励而付出努力。它们喜欢糖，但在吃到糖之前不会想要糖。 2001年，斯坦福神经科学家布莱恩·克努森发表了一份具有决定意义的实验报告，证明了多巴胺会促使人们期待得到奖励，但不能感觉到获得奖励时的快乐。他的研究借鉴了一个著名的行为心理学实验，即是伊凡·巴甫洛夫在狗身上做的条件反射实验。1927年，巴甫洛夫观察到了一个现象：如果在喂狗之前摇铃，狗即便没有看到食物，也会听到铃声就流口水。他们懂得把铃声和晚餐联系到一起。克努森做出了一个大胆的预测。他认为大脑在期待奖励的时候会流口水。至关重要的一点是，大脑的这种反应和真正得到奖励时的反应是不同的。 怒克森在研究中扫描被试者的大脑，让他们看到屏幕上某个符号时就期待自己能赢钱。想要赢钱的话，他们需要按一个按钮，以便获得奖励。只要这个符号一出现，人类大脑中释放多巴胺的奖励中心就会发生反应，被试者也就按下了按钮，得到他们的奖励。但当被试者真的赢了钱的时候，大脑的这个区域反而安静了下来。大脑中的另一个区域产生了赢钱的快感。克努森证明了多巴胺控制的是行动，而不是快感。奖励的承诺保证了被试者成功地行动，从而获得奖励。当奖励系统活跃的时候，他们感受到的是期待，而不是快乐。 任何我们觉得让自己高兴的东西都会刺激到奖励系统，例如令人垂涎的美食、咖啡的的香味、商店窗口半价的招牌，还有承诺让你变得富有的商业广告。当多巴胺劫持了你的注意力时，大脑只会想如何获得或者重复那个触发它的东西。这是大自然的办法，他保证了你不会因为不愿意采集浆果而被饿死。或者因为觉得很难吸引潜在伴侣而加速人类灭亡。进化根本不关心你快乐与否，但它会利用对快乐的承诺，让我们不停地为生计奔忙。而且，大脑正是靠对快乐的承诺让你不停地狩猎、采果和求爱。从古到今都是这样。而不是让你直接感受快乐。 当然，我们现在所处的环境，和大脑进化的环境很不一样。例如，每当我们看到、闻到、或尝到高脂肪或高糖份的食物时，大脑会释放大量的多巴胺。多巴胺的释放保证了了我们会产生把自己喂饱的念头。如果你生活在一个食物匮乏的环境里，这绝对是最好的本能。但在现在的时代里，食物不紧极大的丰富，而且许多都是为了刺激你的多巴胺而制造出来的，比如冰激凌、奶油蛋糕、炸鸡。。。多巴胺就成了走向肥胖的帮凶，而不是健康的指引者。 你可以考虑一下色情图片对我们奖励系统的影响。在人类历史上的大部分时间里，除非你真的有机会和别人交配，否则你很难看到一个裸体的异性摆出诱惑的姿势。如果你想把你的基因延续下去，这时候最好还是给自己一点动力。。。几十万年之后，我们有了一个叫做互联网的东西。这里关于色情的东西随处可见，更不用说其他的地方出现的了。而追求每一次性机会的本能，会使人们可能最终对色情网站上瘾。而我们喜欢厨房里的香味也是同样的道理。 |
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