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在临床上，经常见到阴虚与湿热兼杂的病人，这时候治疗和调养的方法有所讲究，下面我分析一下。 “阴虚”指的是体内阴液亏虚、阴虚生内热所导致的一系列症状，表现为消瘦、五心烦热、盗汗、口干舌燥、头晕耳鸣、大便干结、心烦失眠、脾气暴躁、舌红少苔等。 “湿热”指的是体内湿热相结，阻滞于胃肠或者肝胆、四肢经络所表现出来的一系列症状；表现为口干口苦、大便粘滞、四肢困重、疲倦乏力、胃纳欠佳症状等症状。 有些人会阴虚与湿热同时存在，此时身体的调养和治疗，要遵循以下几个原则。 一、根据当时症状，治疗有重点。当身体阴虚表现明显时，调养以滋阴养阴、润燥降火为主；当身体表现为湿热明显时，调养以清热去湿为主。 二、治疗以滋阴为主时，滋阴不能太滋腻。因为体内有湿邪阻滞，太过滋腻的滋阴药，比如阿胶、熟地、枸杞子等容易助湿，建议可选择像麦冬、百合、沙参、玉竹等，比较清润，就算体内有湿邪的人，也不会助湿无聊啊明显。 三、治疗以祛湿为主食时，祛湿不能太温燥。温燥的药物，比如像白术、陈皮、苍术、生姜等，化湿的功效明显，但容易温燥太过，容易动火伤阴，并不利于阴虚体质的人，因此，使用此类药物要注意节制。 四、情况复杂的、也可滋阴与祛湿同用。同用时，要注意缓急轻重，有所侧重；同样的，滋阴不能太滋腻，去湿不能太温燥。 体质在个人，养生各不同，合适自己的就是最好。 |
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