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世界上最劳累又美好的事，就是等着你慢慢长大 地面煎蛋、温度计爆表、“火炉”城市不断洗牌……“高温、高湿、高热”的“三伏天”已正式登场，你那里是热得发红还是发紫？ 桑拿天里，大人们守着空调过日子成了一种常态，但要不要给宝宝吹空调，不少爸妈却很纠结。 “吹空调会着凉，从小落下病根就坏了。” “不吹空调，孩子热起一身痱子，也睡不好觉……” 热出痱子VS“空调病”，这空调到底能不能开？ 宝宝也可以吹空调 事实上，无论多大的宝宝，高温天吹空调都是十分必要的。 婴幼儿体温调节功能还不完善，皮下脂肪层易散热，这使得他们对高温更加敏感，也比较容易患一些“高温病”，如痱子、中暑、脱水等。 当室内温度达到30℃以上，或者闷热潮湿天气就可以给宝宝开空调了。 但身体较弱的宝宝在空调房里呆久了，容易出现疲倦、大便稀薄、食欲不振、腹泻、反复感冒等症状。所以，空调可以开，但是得会开。 健康吹空调的9个法则 空调房里的宝宝该怎么护理？这些穿盖技巧一般人都不知道…… 护好3个身体部位 空调房内，宝宝穿着太薄或太厚都不可取，服装应以浅色的纯棉或纯针织品为宜。 如果睡觉时需要开空调，重点护好宝宝3个部位：肚子、头部(囟门)、脚丫。 别让宝宝裸睡，最好穿件连体衣或肚兜，也可以盖层小薄毯。肚子受凉易伤宝宝脾胃，小肚肚盖严实了，生病的几率也会减少。 另外，不能直吹囟门，白天在空调房中要给宝宝穿上薄棉袜。 客厅开空调，卧室门口放电风扇 如果条件允许，最好在套间或宝宝隔壁房间开空调，房门敞开，让凉气慢慢吹进来。这样，温度既不会过凉，也有利于室内空气流通。 建议在客厅开空调，并在宝宝卧室门口放一台电风扇，两者同时使用可以增加空气流通量，降温效果也会更好。 床前放个温度计 宝宝吹空调，温度不宜调得过低，26℃~28℃比较合适。室内外温差也不宜过大，比室外低3℃~5℃为佳。 开空调的房间，各个位置常常凉热不均，为了掌控宝宝所处位置的温度，最好在宝宝床边放一个温湿度计，以便及时调整。 大汗别进空调房 如果宝宝浑身大汗，一定要先用干毛巾或温热毛巾把汗擦干（不宜用冷水或冷毛巾擦），或者洗个温水澡，再进空调房。 每天通风3次以上 密闭空调房内空气质量差，对宝宝心脑发育不利，还容易引发呼吸系统疾病。 建议开空调每6~8个小时就开窗通风，尤其是睡前更应该换一次气，每次换气20~30分钟。 可以打开居室中距离最远的两个窗户，让空气有进有出，经过整个房间，通风效果最佳。 如宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题，可在室内装空气净化器，以改善空气质量。 除湿功能最适合 空调的除湿功能很适合宝宝，温度不会降得特别低，还会增加空气舒适感，特别适合潮湿闷热的天气或睡觉时用。 需要注意的是，一定要做好保湿补水，家长可用一些容器装上水摆在屋子里。还要定时给宝宝喂水，以免口干舌燥。
电风扇空调换着用 空调的制冷效果不错，但透气性差，不能通风；电风扇解暑效果不佳，但通风性好。 建议夏季天热时，空调、电风扇轮换着用，既能实现制冷效果，又能保证室内通风。最好是吹两小时空调，吹半小时电风扇。 一周刷次过滤网 空调的过滤网如果时间太久不清洗，上面的毛屑、灰尘等杂质就会吹进室内，一旦被宝宝吸入，容易诱发过敏或咳嗽。 建议每隔一周，就把空调过滤网拆下来冲洗，爸妈自己就能动手。同时，空调器中的冷却盘也要定期清洗，这个可以向维修厂商咨询。 多点外出时间 每天清晨和黄昏，室外气温较低时，最好带宝宝到户外活动，呼吸新鲜空气，晒个日光浴，增强身体的适应能力。 |
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来自： 公司总裁 > 《家电/暖/水/电/燃气/》
