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人中长，代表长寿。
面部的长寿特征可人为增加（如耳朵、人中）。 锻炼人中的方法： ①用拇指按住人中沟1/3上下匀速按摩。 ②用食指和中指按住人中沟两侧隆起处，左右匀速按摩。 常形态的人中具有六个特点： ①整齐端直。 ②略呈上窄下宽的正梯形或梨形。 ③沟道深浅适中。 ④两侧沟缘清晰锐利。 ⑤均匀对称，中滩外阔。 ⑥明亮润泽、颜色均匀。 人面部的气色实际上反映内脏生理功能和病理变化。 气的变化： ①人中沟越亮说明身体气足，生殖系统的功能强。 ②人中沟越润泽，身体内精血越充足。 ③人中沟越润泽，身体内精液越充足。 色的变化： ①人中发白，说明体内有寒气，生殖系统虚弱。 中老年女性人中沟变平坦，说明子宫开始萎缩； 中老年男性人中沟有隆起，说明前列腺有炎症，甚至是增生。 中老年男性每天吃二两生南瓜籽或者煮熟的西红柿，可预防前列腺炎症。 ②人中发黄说明脾虚。 ③人中发红，说明子宫或膀胱有炎症。 ④人中呈现青紫色，表示身体气滞血淤。 男性人中呈现青紫色，表示前列腺有疾病隐患。 人中内青紫色斑点如果是天生，不代表身体有病变。 ⑤人中呈黑色有可能有危及生命的病症。 气色会随年龄变化而发生相应变化。 怀孕妇女“人中”所反映的身体状况： ①明润----可作为早孕诊断参考信息。（妇女人中明润，提示有早孕的可能） ②暗滞---肾虚不孕。 ③增长---提示胎儿为男性。 ④缩短----流产、早产的反映。 ⑤变浅---提示胎儿发育停止。 ⑥红疹---胎毒过重。 |
