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据说，今夏高温“超长待机40天”模式已经开启。炎炎烈日，让人精神倦怠，食欲全无，是宝宝们厌食的高发期。 正像电视广告里演的那样，宝宝不吃饭，全家就得端着饭碗跟在后面，急得团团转。正是身体和智力发育的关键时期，缺少营养怎么得了！ 莫慌，且看小编来支招——药方、食疗、推拿、敷贴……总有办法搞定宝宝的胃口！ 小儿厌食症又称消化功能紊乱，是指小儿在较长时期内食欲减退或完全无食欲。中医学认为，小儿厌食与水湿困脾、脾胃阴虚、食滞胃脘等有关。具体该怎么调养呢？ 曲麦枳术丸加减 【材料】 神曲10克，枳实6克，白术10克，苍术6 克，陈皮10克，鸡内金10克，甘草3克。 【制法】 上药共为末，水泛为丸，每丸6克。 【用法】 一次1丸，一日两次，温水送服。 【功效】 调和脾胃，扶助运化。适用于脾胃不和型小儿厌食症。 参苓白术散加减 【材料】 党参10克，茯苓10克，白术10克，山药10克，薏苡仁10克，扁豆6克，陈皮6克，桔梗6克，砂仁3克。 【制法】 上药加水适量煎煮，连煎两次，去渣取汁，将两次药汁合并。 【用法】 1日1剂。早、晚各1次，温热口服。 【功效】 健脾，益气和中。适用于脾胃气虚型小儿厌食症。 养胃增液汤加减 【材料】 石斛10克，乌梅10克，北沙参10克，玉竹6克，白芍6克，甘草3克。 【制法】 上药加水适量煎煮，连煎两次，去渣取汁，将两次药汁合并。 【用法】 1日1剂。早、晚各1次，温热口服。 【功效】 养胃益阴。适用于脾胃阴虚型小儿厌食症。 枳术丸加减 【材料】 枳壳6克，焦白术10克，钩藤10克，茯苓10克，荷叶6克，香附6克，山楂15 克，神曲15克。 【制法】 上药共为末，水泛为丸，每丸6克。 【用法】 一次1丸，一日两次，温水送服。 【功效】 抑肝，扶脾，健运。适用于肝胃脾虚型小儿厌食症。 菠萝苹果汁  【材料】 菠萝1/6 个，苹果1个，凉开水200毫升。 【制法】 将菠萝、苹果去皮切丁，加凉开水放入果汁机搅拌均匀，即可饮用。 【用法】 随意饮用。 【功效】 开胃，补充维生素C。适用于厌食的患儿。 渍金橘 【材料】 新鲜金橘、白糖各500克。 【制法】 将金橘洗净，压扁，去核，放入瓷器内，加白糖250克拌匀，腌渍1昼夜，待金橘浸透糖后，放入锅内，加水少许，煮沸后以文火熬至汁液耗干，离火，候凉，再拌入白糖250 克，然后放入陶瓷盘内，风干数日，即成金橘果脯，装瓶备用。 【用法】 随意食用。 【功效】 理气开胃，消食化痰。适用于小儿厌食症。 炖苹果泥 【材料】 苹果1个。 【制法】 苹果洗净，去皮，切成薄片，放碗内加盖，置锅中隔火炖熟，用汤匙捣成泥状。 【用法】 喂幼儿服食。 【功效】 适用于小儿厌食。 山楂饼  【材料】 山楂15克，鸡内金7.5克，山药粉、麦粉各75克。 【制法】 将山楂、鸡内金研为细末，与山药粉、麦粉加清水适量揉为面团，捏成饼，放油锅中煎至两面金黄时即成。 【用法】 佐餐食用。 【功效】 健脾消食。适用于脾胃虚弱型小儿厌食症。 按摩方 【取穴】 足三里、肝俞、脾俞、胃俞、脾土、胃经、内八卦、四横纹。
【操作方法】 （1）用拇指螺纹面旋推脾土400～600次。
（2）用拇指螺纹面旋推胃经300～500次。
（3）用拇指指端顺时针方向掐运内八卦约200 次。
（4）用拇指指甲掐揉四横纹30～50 次。
（5）用一手手掌逆时针揉腹部5～10分钟。
（6）以一手掌根部按逆时针按揉脐部300 次。
（7）用拇指指端按揉肝俞、脾俞、胃俞，各100 次左右。
（8）用拇指的桡侧缘顶住皮肤，食指、中指前按，三指同时用力提拿肌肤，双手交替捻动，自下而上，向前推行，每捏3次，向上提拿1次。共操作5遍。
（9）用拇指螺纹面按揉足三里30 次。
刮痧方 【取穴】 脾俞、胃俞、大肠俞、中脘、公孙、梁门、足三里、四缝。
【操作方法】 （1）用面刮法从上向下刮拭背部督脉大椎穴至悬枢穴段。
（2）用面刮法从上向下刮拭背部膀胱经脾俞、胃俞穴至三焦俞。
（3）用面刮法从上向下刮拭腹部任脉中脘至气海。
（4）用面刮法刮拭双侧手指奇穴四缝。
（5）用平面按揉法按揉下肢双侧足三里。
（6）用平面按揉法按揉足内侧公孙。
【取穴】 中脘、天枢、气海、胃俞、脾俞、足三里、建里。 【操作方法】 留罐10～15分钟，隔日1 次，5次为一个疗程。
敷贴方1 【材料】 牙皂30克，砂仁12克，茯苓12克，焦麦芽12克，神曲12克，焦山楂12 克，肉豆蔻12克，人参10克，白术10克，川朴9克，广木香6克，冰片2克，麝香0.4克，凡士林适量。 【制法】 将上药粉碎，以凡士林调膏状。 【用法】 敷于中脘、气海穴上，每日一换，3 次为1个疗程。 【功效】 理气开胃，消食化痰。适用于各型小儿厌食症。 敷贴方2 【材料】 丁香、吴茱萸各30克，肉桂、细辛、木香各10克，白术、五倍子各20克，酒或生姜汁适量。 【制法】 将上药共研细末，取药粉5～10克，用酒或生姜汁调成糊状。 【用法】 外敷神阙，用伤湿止痛膏固定。24小时换药1 次，7～10天为1个疗程。 【功效】 理气开胃，消食化痰。适用于小儿厌食症。 敷贴方3 【材料】 槟榔2份，高良姜1份。 【制法】 将二药共研成细末，装瓶备用。 【用法】 以药末填充脐中，外用纱布覆盖，加胶布固定，每日1次。 【功效】 健脾温胃，祛风散寒，行气止痛。适用于脾胃气虚证。 小编温馨小贴士 小儿厌食症日常生活调养注意事项有哪些？ （1）生活规律，睡眠充足，定时排便。 （2）有规律饮食，定时进餐，保证饮食卫生。 （3）小儿如果有零食摄入过多、餐前饮用大量饮料、进食时注意力不集中、边看电视边吃饭等不良饮食习惯，应及时予以纠正。 （4）当小儿生病时，注意不能过早、过多进食，尤其是富含脂肪、蛋白质、糖类的食物，需在疾病恢复期逐渐增加，才能保证胃肠功能的逐渐恢复。 （5）当孩子故意拒食时，不迁就小儿，不以满足要求作为让小儿进食的条件。 |
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