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“血虚”指的是体内生血不足或者失血过多，导致组织器官缺少血液的濡养导致的症状；如出现面色苍白、口唇发白、头晕目眩、心悸失眠、月经量少等症状。 “血瘀”指的是体内血液不畅、瘀血所表现出来的症状；比如容易出现身体疼痛、口唇发青、面色黧黑、面生色斑、女性月经不调或痛经等症状。 有个药方就叫佛手散，就二药，当归配川芎；中医很多其他药方，也会同时用到当归川芎，比如最经典的四物汤、血府逐瘀汤等等。 当归是传统的补血活血、调经的药材，川芎有活血祛瘀、祛风止痛的功效；两药互相配合，共同作用，加强功效，对于改善女性月经不调、月经量少、面生色斑、头痛等症状，有明显的功效。 关于这两个药的治疗作用，上面已经说明；下面我介绍具体的用法，供大家参考。 一、调经 如果一个女性血虚又血瘀，通常会表现为月经量偏少、月经色暗夹血块或痛经，这时候就需要补血活血，促进血液生成，促进排出淤血，这时候用当归配川芎就比较合适，或用四物汤也可以，里面都含有当归川芎这两个成分。 食疗建议：可以用当归十克、川芎六克，煮水饮用或者调入红糖；如果加上熟地白芍这两药，便是四物汤，能加强补血的功效；血虚血瘀的女性经常服用，能使面色红润，月经规律。 二、美颜 血虚又血瘀体质的人，面色多苍白、暗淡，或者生色斑，这时候可以用当归配川芎服用，改善体质和皮肤。 气虚明显的可以加入黄芪，血虚明显的可以加入大枣、龙眼肉等，瘀血明显面生色斑的可以少量加入红花或玫瑰花；以上药材，可以用猪骨头或者鸡肉共同煲汤。 三、治头痛 头痛有很多种类型引起，比如感冒受风寒，肝火旺盛等引起，用当归川芎自不相宜。 若是血虚，血液不能上濡头窍，或是血瘀不通导致的头痛，用当归配川芎就比较合适，如果用来熬汤，可以加入田七、天麻等加强功效。 当归常规用量建议10到15克；川芎用量建议6到10克；以上关于这两个药的用法和食疗建议，希望能帮到大家！ 可以关注我的头条号，有更多的中医养生食疗文章。 |
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