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开门见山，直接上干货，关于病因、症状、治疗和预防等问题，一并解答。 1 什么是夏季病 夏季炎热，空气中湿度大，气压低，人们出汗多、胃口差，不适应高温天气，导致出现很多疾病；患有各种疾病的人，容易发生各种与夏季气候密切相关的并发症。 2 夏季易发的肠道疾病有哪些？ 如何有效预防？ 细菌性痢疾和急性肠炎是夏季最常见的肠道传染病之一。 夏季苍蝇蟑螂等比较活跃，一些传染性疾病会容易随着不洁食物进入人体。同时闷热天气另食欲睡眠欠佳，也能导致肠胃功能紊乱。 症状 细菌性痢疾是由痢疾杆菌引起的一种急性肠道传染病。主要临床表现为腹痛、腹泻、里急后重，脓血样大便，部分病例可出现发热等症状，症状严重的可出现高热并伴有感染性休克症状，有时出现脑水肿和呼吸衰竭。 肠炎多由于细菌及病毒感染所致。主要表现为上消化道及程度不等的腹泻和腹部不适。主要表现为恶心呕吐、腹痛腹泻、发热等,严重者可以导致脱水、电解质紊乱、休克等现象。 预防 饭前便后要洗手，不喝生水，不吃生冷变质的食物，尽量不要直接用手将食物送入口中，烹饪时生熟食物要分开；不要饮用隔夜水，会有细菌感染；少吃油腻食物，不要吃隔夜菜，打开的水果，如西瓜尽量一次吃完，即使放到冰箱里，时间别超24小时。 3 夏天里最常见的皮肤病有哪些？ 如何有效预防？ 痱子、手癣足癣，螨虫性皮炎、阳光曝晒灼伤等是夏季高发皮肤病。 症状 蚊虫叮咬造成皮肤瘙痒、溃烂;阳光暴晒轻则引起皮肤灼痛、干燥，重则引起蜕皮等；痱子、螨虫性皮炎、手癣足癣会在皮肤上形成丘疹、水疱、鳞屑等，损害皮肤。 预防 老人小孩和胖子夏天尤其会长痱子，因为他们的发汗功能容易产生障碍，保持皮肤干燥。建议经常洗澡，多用痱子粉，并选择穿宽松、吸汗的衣服。 没有注意清洁干燥，也易诱发手癣足癣，贴身衣物勤换勤洗，并要经过阳光照射。 患上螨虫性皮炎，人会感到非常痒，螨虫性皮炎多发于身体与凉席接触的位置，如脖子、背，手臂的背后等。夏天高温湿热，席子上面容易滋生很多螨虫，建议温水勤擦席，并要注意晾晒，用酒精棉片擦席子消毒时，也要晾干，因为家用酒精含20%水分，酒精挥发后，席子上会残留水分。 4 什么情况最容易引发中暑？ 怎样做可以预防中暑的发生？ 夏天湿热，体内的热量又不能向外散发，若未能及时补充水分降温，人的身体机能就会出现紊乱，从而引起中暑。 症状 产生头晕，出现虚汗，产生轻度中暑；有一些在高温状态下工作的人，或是老年人，孕产妇、孩子或者患有慢性疾病，身体过分疲劳的人，容易发生程度较为休克，筋挛等严重中暑症状。 如果发生中暑，马上转移到阴凉通风的地方；饮用一些含盐分的清凉饮料或者淡盐水；在额头、太阳穴上涂抹一些清凉油、风油精等；如果随身带的有藿香正气水等中药的，马上服用；如果是中暑的重症病人，应该迅速将他送到附近的医院进行治疗。 预防 多喝水，补充水分同时，注意补充电解质，例如盐汽水等；多吃水果蔬菜；注意休息，夏季应该早睡早起，同时保证适当的午睡时间；注意行程安排，避免在高温暴晒时段（上午12时至下午3时）外出。外出要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，随身带饮用水和防暑降温药品，如十滴水、风油精等；衣服也尽量选用棉、麻、丝类等织物；适当走到户外进行耐热训练，主动去适应自然气温的变化。 5 如何预防热感冒、热伤风？ 许多人夏天喜欢冲冷水澡，长时间身处空调环境里，室内外温差较大，加之夏季饮食不好，睡眠不足，抵抗力下降，从而诱发夏季感冒。 预防 在夏季多喝水，饮水要少量多次，可以喝点淡盐开水。要保证充足睡眠时间。膳食上也要合理饮食，保证白质的摄入量，多吃一些瘦肉鱼肉等，以增强提抗力。 6 除了肠道疾病、皮肤病、热伤风等， 夏季还有哪些高发病症？ 小孩易患手足口病，夏天是手足口病高发季节。患儿会手、足、口腔、臀部出现皮疹或者疱疹， 一些患儿会发热，甚至并发肺炎，脑膜炎，心肌炎等。 在手足口病高发期间，尤其是7-8月份暑假期间，家长少带孩子去人群密集场所，并保持家居环境空气流通。接触儿童前，注意洗净双手；儿童的衣被要勤晾晒；不喝生水、不吃生冷食物。如果出现手足口病例，患儿使用过的玩具物品要进行清洗消毒，防止感染他人。 中风是中老年人常见多发的心脑血管病，中风的两个高峰期，一个严冬，一个就是盛夏，在夏天发生的中风俗称“热中风”。患有高血压 高血脂或心脑血管疾病的老人，特别容易发生热中风。空调也是诱发心脑血管疾病的一个因素。在身体出汗的情况下，血管扩张、血液循环加速，如果突然吹空调，血管会急剧收缩，血液流动减缓，血栓容易形成，并且肢体和大脑容易出现供氧、供血不足，引起中风或偏瘫。 老年人夏季一定要及时补充水分，不渴也要多饮水，并且适当补充盐分(每天每人摄盐量不得超过5克)。半夜醒来时适量喝点水，以降低血液黏稠度，以降低血压粘稠度，对预防血栓形成大有好处。不可过度贪凉，控制空调温度，保持在27至28摄氏度，电扇或空调都不要直吹，同时定时开窗通风，保持室内空气清新。另外，夏季应该早睡早起，同时保证适当的午睡时间。
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