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高尿酸人群的“大救星”常吃8种降尿酸食材,让痛风远离你

 快活林88 2017-07-29

2017-07-29 健康是福

青汁能促进排出更多的尿酸,将组织上的尿酸盐结晶,温和的析回血液中,再通过尿液排出体外,从而有效净化血液,降低血尿酸。

冬瓜荷叶茶

冬瓜荷叶茶也有很好的利尿渗湿的功效,对于降尿酸也有很好的作用,而且还能控制脂肪吸收和体重。

葛根粉

尿酸高可以吃葛根粉来降低,葛根具有清热解毒、分解酒精、解酒护肝等功效,常用于针对伤寒、温热头痛、高血糖、高血脂的问题。

薏米红豆茯苓茶

薏米红豆茶是一种很好的祛湿食物,对于痛风患者来说,是很好的一种食疗品,痛风病人可以经常喝有助于降尿酸,夏天喝刚刚好。

降酸茶

降酸茶是含有多种药用的草本植物,能帮助尿酸偏高的人群缓解症状,用饮茶的方式帮助尿酸患者更好的吸收,从而达到降酸的目标。

苦荞茶

蒲公英茶

蒲公英有“尿床草”之称,它本身含有大量的钾,能够将少体内水分的滞留,净化肾脏,排出毒素,从而降低尿酸。

玉米须茶

玉米须具有较强的利尿作用,痛风主要是尿酸过高,常喝玉米须茶,可以通过利尿的方法来降低血尿酸,从而达到缓解或治疗痛风的目的。

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