激素依赖性皮炎，离我们有多远？????|?皮肤

虽然， 科学的营养和锻炼，能形成发达的肌肉， 但是，一些人为了追求快速增肌的效果， 可能会使用类固醇激素， 如下图

激素对于我们身体来说， 是如此重要， 如此强大， 我们有必要了解一下， 到底什么是激素？

 

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激素

虽然激素听上去是挺可怕的，但每天都在你我的身体血液里流淌着， 大概有这么几种类型

1) 含氮激素

这名字有点难记， 我们只记住几个常用的就行，比如让我们长身高的

生长激素

还有刺激黑色素的合成和扩散的

促黑素细胞激素

还有刺激乳腺分泌的

催乳激素

还有促进卵巢发育、促进产生卵子和精子的

促卵泡激素

看到了吧， 不同的激素分管着不同的工作， 再看看另外一种激素

 

2) 前列腺素

这个也很好记， 男人才有的前列腺， 但这个前列腺素在男女体内都是有的。

3) 固醇类激素

这中间就有大名鼎鼎的糖皮质激素， 属于肾上腺皮质激素的一种。 因为有很好的免疫抑制、抗炎效果， 被使用在了很多疾病的治疗当中， 比如过敏性皮炎、湿疹等。

 

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糖皮质激素

目前常用的糖皮质激素有以下几种

有这样一个规律， 一般药品名称最后带一个“松” 的， 就有可能是激素， 比如可的松、强的松、倍他米松等等。 

表格后面的数字代表激素药效的高低， 我们身体里分泌的是弱效的激素， 表格里前2个： 氢化可的松、可的松。 

现在医药科技的发展， 已经合成出了中效、强效的激素。

 

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激素依赖性皮炎

虽然糖皮质激素有如此神奇快速的功效： 有红去红、有痘祛痘、让皮肤光滑有弹性。但是， 长期使用却会让皮肤产生依赖，一旦停用后， 皮肤状态立刻反弹， 回到原来糟糕的状态， 甚至变得更差。

激素依赖性皮炎患者在2个国家最多， 一个是中国、一个是印度。

这2个都是发展中国家， 执法监管的不够， 一方面激素药物的滥用，另一方面激素成分在护肤品化妆品中的违禁添加，毒害了相当多的不知情用户，好好的一张脸变成了激素依赖性皮炎。

有些人会说， 为什么成分表中看不到激素成分呢？  因为， 这在任何国家都是禁止添加的， 昧良心的商人偷偷添加， 是不会告诉你也不会写在成分表里的。 

 

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症状

激素依赖性皮炎一般会表现出如下症状：

1) 皮肤发红、红斑

2) 密集分布的粉刺、丘疹、脓疱

3) 面部皮肤干燥、脱屑、皱纹增多等皮炎表现

4) 面部毫毛增生，可伴随毛细血管扩张

5) 面部皮肤灰暗，可伴片状或弥漫分布的淡褐色色素沉着斑

6) 对光更加敏感， 哪怕是电脑、手机光，都可能导致皮肤发红发烫

7) 皮肤变薄，皮肤纹理消失

那么， 怎么知道自己是激素依赖性皮炎呢？  要抓住这2个核心点

1) 使用产品后皮肤变得异常好

2) 停用后皮肤状况迅速变糟糕

激素依赖性皮炎可怕之处在于：主要发生在面部， 以红斑、粉刺痘痘、毛细血管扩张、色素沉着、干燥脱屑、老化为主要表现， 严重影响容貌。

同时因为容易反复发作，治疗周期长，对生活和工作造成了极大影响。

激素就像一把双刃剑， 用的好， 能治疗一些身体疾病，而用的不好， 就会给身体带来灾难。 激素为什么会有这么大副作用呢？

 

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鸦片

清朝末年的时候，英国大量往中国输入鸦片， 导致很多人无心工作， 整天沉湎于吸大烟。

糖皮质激素，就=皮肤的鸦片。 

我们的身体有一套免疫系统， 当发现环境中的一些微生物、或者其他刺激成分进入人体后， 会以炎症的方式， 来消除危害。 

比如痘痘， 就是一种发生于皮肤毛囊部位的慢性皮肤炎症， 一般是会自愈的。

如果你用糖皮质激素来对付痘痘， 的确， 痘痘能很快消下去， 皮肤恢复光滑， 但付出的代价是， 身体自身的免疫力削弱了， 激素压制了免疫系统， 相当于把一栋大楼的安全保卫系统给撤掉了。

于是， 身体就开始对激素产生依赖， 一旦停用， 会爆发更严重的炎症反应。

 

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收缩血管

很多人问过我， 红血丝怎么办？    我当时给的说法是： 护肤品对红血丝是没有效果的。 

红血丝是源于毛细血管扩张， 那么有一样东西是能收缩毛细血管的， 就是糖皮质激素。

但是， 血管收缩是依赖性的， 一旦停用糖皮质激素， 血管会大面积的全部变粗， 这就是激素依赖性皮炎大部分脸上都有红斑的原因。

 

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皮肤萎缩

糖皮质激素会让血管收缩， 这是很可怕的。

血管是用来做什么用的？   太重要了， 这是我们身体里的运输干线， 负责把营养物质输送到全身各处： 比如葡萄糖、氨基酸、脂肪、维生素、矿物质、氧气等。同时， 将身体代谢的废物再转运出来。

如果血管长期处于收缩状态， 那么细胞组织缺乏足够的养分， 就会停止或减缓各项生理功能。 于是， 一些人感觉到的， 皮肤萎缩了。

 

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治疗

激素依赖性皮炎患者， 皮肤的屏障防御功能低下， 建议从下面几个方面来进行恢复。

1) 严格避光

对日光、灯光、电脑光、手机光等， 都要采取防护措施，不能使用防晒霜隔离霜等。 使用专业的防晒伞、防晒帽、防晒墨镜、防晒面罩等， 眼睛离光源的距离越远越好。

2) 保湿

只能使用安心的保湿产品，比如角鲨烷、荷荷巴油、凡士林、纯蜂蜜等， 脸不干可以不涂东西；停止其他产品使用， 不能使用洗面奶；使用加湿器、补水喷雾， 尽量让脸不干。

3) 激素替代治疗

对于很严重的激素依赖性皮炎，可以考虑使用他克莫司软膏， 抑制炎症。具体要听医生的意见。

4) 不沾水？

有些严重的激素依赖性皮炎患者，坚持裸脸，并且裸脸时不洗脸（水都不用）长达数月， 发现激皮症状缓解了很多。

激皮裸脸期间， 脸部是否能用水洗脸？ 我认为要看每个人的情况。 举个例子， 皮肤被划伤出现伤口时， 碰到水也会疼的。 

激皮很严重时，可以考虑不用水洗脸， 因为洗脸时可能会摩擦到皮肤，洗脸时的水可能会软化表皮，导致防御力更低。 偶尔用打湿的软纸巾轻轻沾一下脸（就当简易的洗过脸了）， 可能比水洗脸要更好。

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长期

激素的可怕之处在于降低了身体免疫力、降低了皮肤屏障防护能力、让皮肤产生了萎缩。

激素依赖性皮炎的恢复是漫长的， 一定要做好长期的心里准备， 1年是至少的， 3-5年也是有可能的， 一定要遵循减少刺激的原则，  让脸不干、严格避光的前提下， 让皮肤在一个湿润少光的环境中， 慢慢的完成自我修复。

如果， 这时候你能去空气湿润、紫外线少的地方疗养， 那里的环境能加速你皮肤的修复，比如四川的雅安。

还有， 要想避免成为激素依赖性皮炎， 很重要的一点是， 尽量选用一些商场、超市开架销售的产品， 质量相对有保障。而微商产品、美容院产品、不知名的产品， 不知道成分是否可信，尽量减少使用。

那些对你皮肤能快速见效的产品要当心了， 可能含激素。