第一步准备两根切好小段的香蕉和100克冷藏过的酸奶,一起放入搅拌机中,搅拌成糊状,倒进一个保鲜袋中,袋口用夹子密封住。 第二步拿出准备好的干冰,戴上防护手套,把装着香蕉酸奶糊的保鲜袋放入干冰中反复翻动三分钟 第三步把香蕉酸奶从保鲜袋中取出放进碗里。加入一些自己喜欢吃的水果和其他食物。 |
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