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本家今天请来的是医生朋友跟友们说说夏天拉肚子的治疗问题。夏季，是胃肠道疾病的好发季节，譬如泛酸、腹胀、拉稀以及便秘等虽然都是小恙，却让人难受不已。肠胃一不舒服，就要吃药吗？有没有别的其他办法呢？ 肠胃一不舒服，就要吃药吗？ 资料图 有很多一部分人是一出现腹泻就使用抗生素药，其实这也有坏处哦，它有可能会进一步损害肠道。因为肠道内细菌种类很多，对于某一类消炎药，有些细菌可能很敏感，有些细菌可能不敏感。如果消炎药将有益的细菌给杀死，那么有害的细菌相对多了，最终导致菌群失调，也就很容易拉肚子。此外，经常吃抗生素也容易让体内的有害菌产生耐药性。 有没有别的其他办法治疗拉肚子、肠胃不好呢？ 1、蒸苹果——止泻易消化 苹果蒸着吃，其中的果胶煮过以后，不仅能吸收细菌和毒素，而且还有收敛、止泻的功效，并且更易消化。将苹果带皮切成小片，放入小碗中，隔水蒸5分钟即可，稍稍冷却后，即可食用。 2、石榴皮—止泻治肠炎治痢疾 从中医角度讲，石榴皮有涩肠止遗、止血止带、杀虫敛疮的功效；从西医角度来说，石榴皮对大肠杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、绿脓杆菌、霍乱弧菌等肠内致病菌皆有抑制作用。所以石榴皮可以治疗腹泻、肠炎、慢性痢疾。 治疗腹泻：取15克石榴皮煎水服用，每次饮用10-20毫升，一天服用3-4次，坚持7-10天微微一个疗程，可以有效治疗腹泻。 治疗肠炎：取250克石榴皮，洗净研成细末，饭后用米汤送服，每日3次，每次1克。坚持一段时间后会发现确实很有效。 治疗慢性痢疾：取15克石榴皮用来煎水服用，同样的每次饮用10-20毫升，日服3-4次，坚持连续服用2周，停药1周后在服用2周，可以有效治疗慢性痢疾。 石榴皮是个宝贝，大家吃石榴时可以把皮留下来，晒干备用。 预防腹泻的食疗重点是一健二防，即健脾、防食积、防脾胃受寒。夏天不可贪凉，一热一冷更要小心，不要吃腐败变质的食物。如果出现较严重的情况，如发生持续、频繁腹泻，严重呕吐等，要及时送至医院治疗。
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