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它甘甜如蜜, 却能有效降血糖! 还是减肥、清肺的“仙果”

 关外大雁 2017-07-31

    中医以罗汉果果实入药,含有罗汉果甜苷、多种氨基酸和维生素等药用成分,主治肺热痰火咳嗽、咽喉炎等病。罗汉果甜苷又称为甜味素,因其甜度高、热量低而作为甜味剂广泛使用,常作为肥胖者和糖尿病患者的代用糖。

    罗汉果含有人体需要的多种营养元素,能提高人体免疫力。大量粗纤维,能减轻饥饿感,让人产生饱腹感,有助于治疗糖尿病和减肥。它的大量不饱和脂肪酸可以降低血脂、减少脂肪在血管内的沉积。

    黑椰枣果实饱满,口感清香。椰枣表皮的白色粉物为天然糖衣,可食用。椰枣的甜味成分组成几乎都是单纯的果糖,非常易于消化,甚至可以是糖尿病患者的代糖。对男性女性的身体健康颇有好处。

    黑椰枣是民间治疗气管咳嗽,咽喉干痛,咳痰不出的“良药”。椰枣还能治疗肠内扰动并恢复与增强肠的功能。帮你排毒又减肥,还能有效降低血糖,是糖尿病患者的福音。还能增强性功能,延迟衰老。

    俗话说,每天一杯柠檬水,让身体更加健康。柠檬不仅可以清除血管里的垃圾,让你的血液不再粘稠;还可以缓解眼睛疲劳。坚持长期饮用,轻松清除血管垃圾。

    小小的燕麦其实能治疗我们的多种疾病。燕麦片中含有丰富的糖类物质,每天喝一杯,不但不会让血液粘稠,还可以很好的调节血脂,降低血糖,是不可多得的好东西。

    大家都知道黑豆中所含的不饱和脂肪酸可以预防心血管疾病,而且黑豆的纤维质含量高,还可以促进肠胃蠕动。那这款醋泡黑豆黑豆,醋能软化血管,坚持使用,三高不再来。

    罗布麻中含有多种生物活性成分,对免疫系统的多环节都具有不同程度的调节能力,起到保护肝脏的解毒作用,还可以降血脂降血压。

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