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千万不要错过0~3岁宝宝的精细运动黄金期,奉上宝宝精细运作能力训练方法,宝妈请收下

 bg1bxzw 2017-08-01

三抬四翻六坐九爬,宝宝一出生,妈妈们就听到过这样的口号,但除了坐爬站,手部的精细动作也是非常重要的。

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什么是精细运动?

精细运动主要是手指的运动。主要包括眼手协调、手指屈伸和指尖动作等局部活动。

它并不只是指单纯的手部灵活度,更是指能够凭借手以及手指等部位的小肌肉,或小肌肉群的运动,在感知觉、注意等多方面心理活动的配合下,完成特定任务的能力。

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为什么宝宝一定要做精细运动锻炼

科学研究表明,人身体的各个部分,均在大脑有相应的区域来支配。支配双手的脑区域是最大的。

在大脑发育迅速的幼儿期,精细运动技能的发展,有利于早期脑结构和功能的成熟,从而促进认知系统的发展。我们可以通过观察孩子的手部运动发展,来推断宝宝的智力发展。

精细运作能力训练方法

随着宝宝小肌肉群的发展和平时的练习,他们手部最早可以去实现的精细动作有捏、握、屈、旋转的动作,慢慢的还有托、扭、拧、撕、推、抓、刮、拨、压、挖、弹、鼓掌、夹、穿、抹、拍、摇。

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0~1岁 打好基础

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0~6个月

手掌慢慢从握拳状态打开

会用整个手臂向面前的东西挥舞

抓东西的意识开始萌芽

伸手触摸眼前的东西

学会辨别选择物体

开始会把一只手的东西转移到另外一只手

6~12个月

抓住东西握在手里

把手里的东西送到嘴边

双手拿着水杯

开始会用食指指东西、戳洞洞

用大拇指和食指抓起小颗粒

可以单手抓住两个小物体(比如小的积木)

把钱放进储蓄罐(可以对准那个凹槽)

会握着蜡笔画出点和不规则线条

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1~2岁 鼓励双手合作

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12~18个月

垒高积木(至少两块)

会拍手

会挥手表示再见

握着蜡笔可以画出更多不规则长线条

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18~24个月

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垒高积木(至少四块)

可以把戒指套进吸管里(套圈玩具的缩小版)

打开比较松的包装或者瓶盖

读绘本时,可以一页一页地翻页

开始使用剪刀剪纸(接近2岁时)

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