对于崇尚健康的肌友们来说,好像爱健身的妹纸们都可以称得上是女神,今天小熊猫给大家带来的福利,那真是一位性感的女神,甚至被贴上了“18+”的标签,然而看到最后估计你得哭瞎了。 她叫Tatiana Girardi,同样来自哥伦比亚,好像哥伦比亚女神越来越多了,从上面的淑女照你绝对猜不到她的身材有多性感,来,接着往下看。 Tatiana是超级健身达人,她超低的皮脂和清晰的腹肌甚至完爆许多男人。 貌似哥伦比亚盛产腹肌女神,例如火爆全球的Anllela sagra,如今Tatiana也因为完美的腹肌成为国民女神,现在拥有88万粉丝。 妹纸中罕见的巧克力腹肌。 这腹肌照真的是太性感了。 女人“FIT”的身材才叫性感,所谓的好女不过百都弱爆了,Tatiana身高165cm,体重却有57公斤。 要知道健身的人根本不会在意体重的数字,虽然Tatiana体重57公斤,但体脂率却只有11%,健身的人应该知道这是什么水平了。 Tatiana的每一张照片都十分惹火,她用身体诠释了什么才叫“撩汉”。 除了秀身材,生活中的Tatiana也超级性感。 也因为她的过于性感,被贴上了“18+”的标签。 但是你能想象她以前的样子吗,Tatiana以前也只是许多人眼里的路人,脸上微胖,身材和性感也毫无关系。 Tatiana的改变离不开健身,规律的锻炼让她甩掉了婴儿肥,身材也发生了180度的转变! 一场大病让Tatiana开始认识到健康的重要性,之后她走进了健身房,现在的Tatiana已经是健身教练和职业营养师,并且成为了十多个健身品牌的代言人。 她的一切成就几乎都归功于健身,跟着小熊猫看看她的日常锻炼吧。 完美的腹肌离不开高强度的训练,轻松做两头起。 负重腰腹so easy 光练腹肌可不行,举铁与前凸后翘的身材可是分不开的。 相信大家都很像知道Tatiana的年龄,你猜得出来吗?事实上,她已经是这个十多岁小男孩的妈妈了。 这真不是姐弟。 健身让妹纸变女神,帮你“冰冻”年龄,最后送上一组Tatiana的性感照,男士们请勿舔屏。 |
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