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长期练书法对人有什么好处?

 金日九 2017-08-01

对小孩子来说,练书法可以让他们了解中国传统文化,培养孩子的专注力,发掘孩子的潜力.........

1.双脑更发达
人脑分左脑和右脑。左脑主要管思维方面,右脑主管运动和艺术。但是学习书法却必须全面动用脑的两个部位,临帖时候,右手要动,左手也要动,眼睛要看碑帖,脑子里还要记碑帖背碑帖。所以从小开始学书法,双脑更发达。
2.怡静从容
练习书法要把孩子从浮躁的情绪中解脱出来,使其能够静下心来,练习书法也是治疗儿童多动症的良方。

3.文化积淀

汉字是一种文化,对于一个民族来说,文字更是一种凝聚力。孩子学习书法,有助于加强对汉字的理解。

4.丰富学识
学好书法,必须以丰富的学识为基础,清代书家杨守敬认为,学术除品高以外,“一要学富,胸罗万千,书卷之气,自然益于行间。”由学书而悟到读书更重要,这是提高孩子文化素质的第二收获——使孩子爱学习。
5.书写美观
书法有严格的书写法则,孩子在学习识字的同时又学习书法,既可以巩固所学知识,又能促进文字书写水平的提高,把字写得更美观而又合乎规范。试想,当老师拿到一本作业的时候,拿到一份试卷的时候,优美的书写可以让老师愉悦的批阅,而写得乱七八糟的作业甚至连看也看不清楚,那么在考试的时候写得不好的试卷势必会失去好多分数,尤其是阅读和作文。
6.学习品质
通过学习书法,能促进学生养成细致、专注、沉着、持久的学习品质。养成这样的习惯有好处,能够使人细心,容易集中注意力,善于体贴人。因为书法是一项十分精细的活动,要想把字写好,需全神贯注,凝神静气,仔细观察字的结构,并要脑、眼、手相应,准确控制用笔的轻重缓急,这样久而久之能潜移默化的改变一个人的心理素质,养成沉着镇静的习惯。而孩子一旦养成良好的学习品质,对其他课程的学习乃至今后的发展都是极有益处的。
7、观察分析
练习书法,还可以培养孩子的观察力、思考分析和表达能力。在学习过程中老师有意识的引导学生观察、分析各种笔画的不同以及字的结构,比照字帖学习运笔,让孩子感悟、领略书法的美妙之处,思考在书写过程中应该怎样表达才能达到这种效果,长此以往,孩子的观察、思考分析、表达能力必定得到发展,如果将这种好习惯运用到文化课的学习中,有助于提高学习成绩。
8.广取博收
书法艺术,并非一蹴而就之事,学习书法并无捷径可走,只有从一点一滴学起,由笔画到结构再到章法,多临摹,多创作广取博收,拓宽视野,记之于心,熟之于手,达到心手相应,创作忘我方为佳界。
9.磨练意志

学习书法,可以使人的意志品质得到磨练。学习书法,可以让孩子明白,成功不是一蹴而就,而是坚持不懈的日积月累。

10.美学熏陶
书法是一门高雅的艺术。孩子学习书法,有净化心灵、提高审美素质的作用。人们在欣赏书法的同时,对于书法的美,或沉雄、豪劲,或清丽、和婉,或端庄、厚重,或高逸、幽雅,无形中受到熏陶,感情为所渗透,人格为所感染,心绪为所改变,嗜好为之提高,渐渐的将审美水平提高。 

因此,无论是有志于成名成家还是作为兴趣爱好,让孩子从小学习书法都是一项很好的选择,这对于孩子心智的锻炼、习惯的养成都大有裨益,也将对孩子未来的成长产生积极、深远的影响。



对工作繁忙的上班族来说,书法是极佳的舒压管道。


每天下班后回到家,可以拿起毛笔,大笔一挥,把工作压力烦恼都一挥而散,通过写字让自己的内心安静下来。

现在这个时代,人们越来越忙,因为工作,因为家庭。在学习书法这件事上,我们已经不能抽出大块时间了。那么怎么办呢,我们既然改变不了这个世界,那我们就只有改变自己了。

其实我们完全可以利用零碎时间来学习书法,我一直是这样做的。我会选择在地铁、公交上看书法、听书法,到家后,我再挤出点时间写书法。



对老年人而言,书法是极好的养生妙法。


历史事实证明,书法对于人的健康长寿的确有一定作用。从汉代至清代,这个在人类平均寿命25岁~40岁的时代,著名书法家们的平均寿命约80岁,例如,唐代的柳公权87岁,欧阳询84岁,虞世南80岁;其后的杨维祯74岁,文征明89岁,梁同书92岁,翁同和85岁。

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