那么女人吃什么抗衰老? 其实自然老化就是指随着时间、年龄所产生的身体变化。这个阶段每一个人都会经历,但速度因人而异。虽不能青春永驻,但是注意维护身体内部各器官的机能,即能延缓衰老的速度,延长青春驻留的时间,使自己看起来永远比实际年龄年轻。 当然,除了身体的内在因素,生活环境也会影响人的老化,这就是为什么两个年纪相同的人,看上去也会有老嫩之别。引致自然老化的外界因素有很多,如紫外线、污染、吸烟、食物中的毒素,甚至生活的压力等。当露在外面的皮肤受到这些刺激后,自由基的数量会大大增加,演变出各种毒素攻击健康的细胞组织,令皮肤失去弹性紧致,以致加快了皮肤的老化过程。再加上女性事业和家庭的压力,体内的毒素沉积不能及时的被身体代谢掉,堆积在体内,从而影响了身体功能,如果身体器官功能不能得到保证,那我们的衰老也是必然的。 |
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