在没有了解这个方法之前,先来了解腹部及肚脐的重要性吧,这样你才能知道这个方法的宝贵之处。 为什么很多懂得养生的和尚、道士、及中医养生者都很注重腹部的保养与锻炼?为什么许多肥胖人士,大腹挺挺、走路艰难、百病丛生?特别是肥人要降糖、降脂、降压,治疗都非常困难。究竟腹部为什么这么重要呢?腹部积聚为什么是万病之源?下面就为各位网友一一解答:
根据经络分布的规律,《黄帝内经》讲: “手之三阴,从脏走手;手之三阳,从手走头;足之三阳,从头走足;足之三阴,从足走腹。” 根据十二经脉这种分布规律,不难发现人体有一个天大的奥秘,阴经与阳经在手足交接。阳经与阳经交接在头部;而阴经与阴经交接在腹部。 根据中医观点:阴属寒,寒则凝的定律。腹部正是六条阴经聚会的地方,所以腹部是先天最容易寒凝的地方,犹如中国的北方一样。根据寒则凝的定律,寒凝最容易使有形的物质特别是脂肪凝结积聚。 俗话讲:冰冻三尺,非一日之寒。所以腹部往往是首先形成肥胖的根源,长此以往痰湿瘀毒、脂肪寒凝积聚于腹部,堵塞经脉,造成经脉不通,气机升降不畅,严重影响了经脉正常运行,腹部越积越大,甚至久积成病。所以说腹部积聚的形成便成为了万病的根源。
为什么腹部是人体的生命点? 因为它是人体经脉气血正常运行的源头,任何动植物都有一个至关重要的生命点。记得水稻扦秧时把根拨断了许多,把叶子割去了一半,水稻反而生长的更好,俗话说,枯木逢春,老树发新枝。但是只要你把生命点破坏了,这棵植物很快就会死掉。
腹部是人体5脏6腑的集装箱 包括脾、胃、肝、胆、肾、膀胱、大肠、小肠、子宫等脏腑,如果腹部经络不通,温度过低,都会影响脏腑机能。而腹部的保养对调理这些脏腑的慢性疾病会起到直接的效果。 腹部经络不通容易出现哪些问题? 1. 虚寒体质,如怕冷多汗、寒热往来、手脚冰凉等。 2. 男科、妇科问题,如前列腺肥大、前列腺炎、痛经、月经不调等。 3. 内分泌问题,如皮肤晦暗、粗糙、长斑、长痘等。 4. 肠胃不好,如便秘、腹泻、腹痛、胀气等。 5. 肥胖、肌肉松弛、下垂、胸部萎缩外扩等。 6. 免疫力低、衰老得快。 7. 不孕不育、宫寒等。 8.还有多种,限于篇幅,不再一一列出。 腹部也是一个治病的重要宝地
今天给大家介绍的这个方子,在央视保健节目《健康之路》中已经播放过,特别简单,特别便宜,特别方便,既能保护心脑血管,有效通便,还能轻轻松松甩掉大肚子。 姜蓉敷贴 做法: 1、将一大片生姜切细条后,将其捣成糊状备用; 2、用棉签蘸取中度白酒(或75%酒精)清洗肚脐及肚脐周围的皮肤; 3、将生姜糊敷在肚脐上; 4、用棉签点取白醋入生姜糊; 5、贴上大创可贴,用手轻轻按几下/一会儿,用手的热量给敷贴加温,贴8-12小时之后取掉。 方解: 肚脐也就是神阙穴,是人体黄金穴位,是个能吃药的穴位,吸收能力很强。白酒消毒,白醋通窍,能促进药物的透皮吸收,姜的热量能传到脏腑,增强带脉的动力,对于便秘、大肚子特别有效。 另外姜黄中含姜黄素类约0.3%,姜黄素对皮肤癌和由氧化偶氮甲烷所诱发的大肠癌有很强的抑制作用。另外,姜黄素除了具较强的抗癌作用外,它还有很多的本领,如预防心脑血管疾病,姜黄素可以抑制血中脂质的氧化,从而促进血脂的正常,抑制血栓的形成,从而起到预防心脑血管疾病的作用。 除了姜蓉敷贴,姜片贴在肚脐上还有其他的作用。 防晕车 在乘车前20~30分钟,将鲜生姜切成两毫米左右的姜片,面积为5分钱硬币大小,然后将姜片覆盖在肚脐上,外用伤湿止痛膏或医用胶布固定。若乘车时间超过10小时,可中途更换一次。若将生姜捣成泥后填充在肚脐中,再用上述方法固定,效果更好。 不过这个防晕车法,对于素体脾胃虚寒者预防效果最为明显,那些平时就经常被牙龈肿痛、口臭等上火症状困扰的胃火较盛者,最好采用其他方法来防晕车。 治腹泻 小儿腹泻的话,可以把鲜姜剁成碎末,放在一小块药布上,贴在肚脐处,用大块创口贴固定即可,针对风寒性腹泻,脾肾阳虚腹泻效果很好。 便宜的好方子可遇而不可求,只要几毛钱,贴敷肚脐,整晚保护心脑血管,防癌、防三高,帮助气血传遍全身,半个月甩掉大肚子,央视推荐,安全可靠,看过的都转啦。 |
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