分享

荤素搭配,营养健康又美味,你不妨试着这样做

 迷茫的星空610 2017-08-02

荤素搭配,营养健康又美味,你不妨试着这样做

首先准备肉馅,加入生抽、盐、蚝油、老抽、十三香、葱姜末、食用油

荤素搭配,营养健康又美味,你不妨试着这样做

顺着一个方向搅拌至粘稠

荤素搭配,营养健康又美味,你不妨试着这样做

准备娃娃菜,把叶子掰掉

荤素搭配,营养健康又美味,你不妨试着这样做

锅里水烧开,把菜叶下锅,焯烫

荤素搭配,营养健康又美味,你不妨试着这样做

然后捞出控干水分,把菜叶铺平,放上肉馅,像图中这样的我们给它卷起来

荤素搭配,营养健康又美味,你不妨试着这样做

全部做好上蒸锅水开蒸13分钟

荤素搭配,营养健康又美味,你不妨试着这样做

把蒸熟的汤汁倒在锅里,加入少许的生抽、水淀粉勾芡

荤素搭配,营养健康又美味,你不妨试着这样做

浇在菜叶上

荤素搭配,营养健康又美味,你不妨试着这样做

撒上葱花和小米椒圈,这道美味的白菜卷肉,我们就可以开吃了,荤素搭配营养又美味,学会了吗

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多