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材料:香菇、蒜苔、玉米粒、红椒、金针菇、仁、腰果。牛油果剖开后去核,用勺子挖出果肉备用。果壳用开水煮一分钟。热锅里化一块油,将材料下锅翻炒2分钟,加入鸡粉、椰、牛油果肉炒匀,最后入果壳就完成了。
来自: 昵称44987054 > 《(2)果类》
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