一个中年男子被人从急救车上抬下来,病人痛苦的蜷缩在床上。 “病人什么情况?”医生询问道,急救车上的医生说:“病人胸闷、胸痛,但是病人家属说病人刚体检过,心脏没问题。” “赶紧给病人做心电图、吸氧”,刚给病人吸上氧,心电图还没有做完,病人忽然呼吸暂停了。 在进行了胸外按压、电除颤等一系列急救措施后,病人依旧没有抢救回来。 患者家属嚎啕大哭,根本无法接受这个事实。 后来又询问了急救车上的医生一些情况,他们说:“据病人家属说,病人一周前单位刚体检过,病人除了超重外,其他情况都还可以,心脏更是没说有什么问题,就是病人平时饮食、作息不规律,在这之前还一直在熬夜。” 看到这里可能都会问:“病人明明体检正常,为何又突然猝死呢?” 猝死的病人大多是由于急性心肌梗死导致的,该病主要是血管堵塞造成的。 然而,我们平时的体检大多是一种基础病的筛查,恰恰不包含能查出急性心肌梗死的项目。 平时的体检关于心脏方面主要是一些初步检查,以常规心电图为主。而急性心肌梗死不发作时,常规心电图恰好检查不出来。 所以也就出现了上面患者的那种情况,平时急性心肌梗死并未发作,那么常规心电图就无法检查出来了。
急性心肌梗塞是中老年人的常见急症,如果能够早期诊断,对降低病死率有重要意义。 急性心肌梗塞早期表现: 1、原有心绞痛的冠心病病人,心绞痛性质(时间、程度、频率等)有加重表现,时间超过15分钟,应用硝酸甘油无效; 2、突然发作重度心绞痛,病前有劳累、酗酒及精神创伤等诱因; 3、持久或反复发作的夜间心绞痛; 4、平素健康,或有隐性冠心病; 5、在心肌梗塞恢复期突然出现重度心绞痛; 6、心绞痛后伴有恶心呕吐、心律失常、血压下降,或心功能不全等。
中老年人的急性心肌梗塞症状多不典型,无疼痛或疼痛不剧烈的患者,应注意下列情况: 1、凡40岁以上的患者,出现原因不明的大汗淋漓、脉搏弱、面色苍白血压下降等休克表现时,应考虑急性心肌梗塞的可能; 2、高龄患者,突然出现呼吸困难、紫绀、端坐呼吸、咯粉红色泡沫痰或咯血等心力衰竭表现,或者出现严重的心律失常而无其它原因可查者,也应考虑急性心肌梗塞的可能; 3、高血压病患者突然血压显著下降,尤其同时伴有心力衰竭者,也应想到急性心肌梗塞的可能。
心肌梗死的诱因: 1、吸烟:烟中的尼古丁可引起血压升高、心率增快、心肌耗氧量增加,烟雾中的一氧化碳进入血液,使血液携带氧的能力下降,加重心肌缺血,尼古丁和一氧化碳均可引起冠脉痉挛,导致急性心肌梗死的发生。 2、过度疲劳:中青年心肌梗死的发病人群主要是脑力劳动者,有的人工作起来几天都不休息。这种没有规律、过于劳累的生活,非常容易导致冠状动脉痉挛,从而诱发心肌梗死。 3、压力过大:人在紧张时,会大量分泌肾上腺素,导致血管收缩、心跳加快、血压上升,交感神经兴奋,这很容易引起心肌梗死发作。 日常如何预防心梗? 不良的饮食生活习惯是很大的诱因,那么就要从日常生活饮食习惯入手,减少吸烟,少喝酒,管住嘴,迈开腿,多吃一些对降低血脂、清理血液有益的食物,日常进行适当的体育锻炼。 一:管住嘴 吃苏麻油:人体必需的欧米伽-3,增加高密度脂蛋白,清血排毒 苏麻油是中药紫苏子的种子压榨得到的一种特殊的健康食用油。因为含有丰富的欧米伽3类人体必需的脂肪酸α-亚麻酸,是普通食用油大豆油亚麻酸含量的十倍,是花生油亚麻酸含量的一百倍,具有重要的健康意义。 此外,欧米伽3亚麻酸可以在人体内代谢成DHA和EPA,对血脂代谢有温和调节作用,能促进血浆低密度脂蛋白 (LDL )向高密度脂蛋白(HDL)转化, 使低密度脂蛋白降低, 高密度脂蛋白升高,从而能达到降低血脂,防止动脉粥样硬化。 α-亚麻酸可改变血小板膜流动性,从而改变血小板对刺激反应性及血小板表面受体数目,所以可有效防止血栓形成。α-亚麻酸代谢产物能扩张血管,增强血管弹性,从而起到降血压作用。 因此,日常补充苏麻油能够调节血脂,清除血液垃圾,避免肥胖和超重的发生,对预防心脏病,增强记忆力等具有很好的作用。能够预防老年痴呆和风湿等症状,也能够提高老年记忆力,减少中年心脑血管疾病的发生。 吃葱蒜:保持心脏活力 要想降低心脏病发作的风险,那么在平时就要做好降血脂的工作,只有这样才能及降低了心脏病发作的几率,同时还能预防动脉硬化。 所以在平时生活中应该多吃一些具有降脂功效的食物,比如大蒜、洋葱等,这些食物除了能调味之外,同时还能保持心脏活力,预防心脏病。 喝尾参茶:生津止渴,保护心血管 水是身体的重要组成部分,水可以清醒身体,也是清洗血管的一大法宝。喝水可以降低血液的黏度,减少血小板在血管壁上的停留,避免血栓的形成。从而拥有年轻干净的血管。 《神农本草经》将尾参列为上品,《中药大辞典》记载现代临床应用尾参强调其:"滋阴润肺,生津止渴,养胃之功"。 尾参味甘多脂,质柔而润,是一味养阴生津的良药。现代医学研究也表明,尾参含有对人体有保健作用的多种甙类和氨基酸、锌、锰等营养物质,具有保护心脏、血管,清理体内垃圾,延缓衰老等作用。 二:迈开腿 锻炼可变脂肪为热能,不仅能健身强体,促进血液循环,还能增加血管的柔韧性,使血管更富弹性。中老年人宜选择低强度的运动、如散步、打太极拳、跳健身舞等,并应持之以恒、量力而行。 每次30分钟以上,每周至少三至五次,有利于保持正常体重、增强心肺功能、增加心肌供血及冠状动脉侧支循环的建立。 研究表明,身体化解血栓的能力在早晨最低,晚间最高故早晨发生心脏病的人比其他时间多。 因此老年人安排健身的时间以傍晚最好,这样可使微血管中血栓的化解达到最佳状态。 |
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