人体密布很多经络和腧穴，而腧穴就是我们身体上的一些“开关”，找准这些“开关”就可以缓解很多身体不适。按摩印堂穴缓解头痛和偏头痛、刮痧止牙痛、按摩落枕穴缓解颈肩痛、灸盒艾灸治痛经等方法。推人体“开关”的奥妙！
头痛缓解止痛开关--印堂穴
两个眉毛连线的中点，人体正中线位置
印堂穴和太阳穴
偏头痛止痛开关--头维穴，按头维穴还能提神醒脑，还可以使用小揿针治疗偏头痛。
头维穴的位置
牙痛缓解止痛开关---合谷穴
合谷穴位置位于拇指和食指中间，按摩合谷穴可以缓解牙痛，还有止牙痛开关不止是合谷穴，还有二间穴和三间穴，按摩二间穴和三间穴可以很好的止牙痛。
合谷穴、二间穴、三间穴
颈肩痛止痛开关---落枕穴
按摩落枕穴缓解颈肩痛，可以止痛。
落枕穴位置
图示演示位置
按法落枕穴演示
止鼻血人体开关穴位--涌泉穴
蒜泥贴敷涌泉穴可以止鼻血。辛辣的蒜它才有特别好的清热，引热下行。
中指根部和涌泉穴 位置
月经过多开关--隐白穴
隐白穴属于足太阴脾经，使用麦粒灸治疗月经过多，有明显的效果。
隐白穴位置
止呕人体开关穴位---内关穴
止呕刺激合谷穴可以做到，用生姜擦拭内关穴可以加强止呕效果。
内关穴
腹泻、便秘调节穴位---天枢穴
天枢穴对腹泻和便秘有双向调节作用，孩子用姜汁贴敷需防过敏，使用隔盐灸调理腹泻效果更加明显。盐在中医里面认为也是一种中药，有一定的收涩收敛的效果，特别是对肾阳虚所引起的腹泻最好。
天枢穴
止咳开关--天突穴
用揿针刺激天突穴止咳效果更好，咳嗽痰多可刺激公孙穴缓解，刺激少商穴缓解咳嗽咽痛。
天突穴
止打嗝开关---膈腧穴
膈腧穴
春季保暖有利于生发阳气
那么中医里面哪一个穴位生发人体阳气最快？人体风暖开关穴位---大椎穴，按摩刺激人体背颈部的大椎穴可以有效的生暖御寒。刺激大椎穴的方法也可以很好的结合实物来一起协作，比如专家告诉我们预防感冒的五大法宝，他们分别是围巾、热水澡、电风吹、艾灸、发热贴。使用这5大法宝刺激大椎穴可以起到很好的作用。
大椎穴位置
自制热敷贴：
鲜姜捣烂成泥，均匀摊到在贴布上，放置微波炉中稍稍温热，敷于大椎穴。
【功效】祛寒温阳，治疗风寒引起的感冒
自制感冒热敷贴
风寒邪侵袭人体，最容易收到亲戚的位置就是在膀胱经上，所以说后背容易受风寒，引起感冒。
刺激按摩背缝穴可以提升阳气，祛风散寒。其中推荐拔火罐治疗后背寒凉，爱锻炼的人们，还可以勤练靠山背动作，提升人体阳气，祛寒。
背缝穴
按压眼周穴可以让严谨明亮有神，专家还指出按摩这些面部穴位可以抱持年轻态：鱼腰穴、太阳穴、瞳子髎、承泣穴、四白穴。
穴位位置
保持面部年轻的“线性开关”的穴位--太阳穴、迎香穴、地仓穴、承浆穴。按摩那些穴，按摩面部可以对紧致皮肤起到很好的效果。
穴位位置
脸上长斑与气滞血瘀有关，使用针刺疗法祛色斑。
头发白，脱发与肾气不足有关，那么按摩头部经络穴位可固发黑发。
按摩复溜穴与太溪穴可以补肾气
复溜穴与太溪穴位置
女性延缓衰老的核心是胞宫（子卵巢，子宫）
胞宫包含的穴位区
三阴交穴位置
刺激保健大穴改善男性生殖功能
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