它在农村被当作垃圾丢掉, 但是它却具有补肾、利尿消炎的功效

　　我相信大家都知道一些可以补肾的食物。可是你知道在我们小时候经常的一种野果，其实也是有补肾的功效的，它就是楮实子。楮实子，属桑科，主产于河南、湖北、湖南、甘肃等地区。该植物性寒，味甘，具有补肾清肝、明目、利尿的功能，常用于腰膝酸软、虚劳骨蒸、目生翳膜、水肿胀满。那么楮实子除了可以补肾还有是什么样的功效和作用呢?下面我们就一起去了解一起。悦幂小编希望这个可以帮助到大家!

　　楮实子可以利尿消炎，因为随和着年纪的增加，人们往往会出现小便不利的情况，这种情况下，就可以食用一些楮实子，楮实子可以利尿消炎，促进排尿，作为一种可以利尿消肿的药材，楮实子的药用效果十分明显。

　　楮实子还可以缓解疲劳，亚健康带来的一个显著症状就是容易腰膝酸软，陷入疲惫不堪的状态中。腰膝酸软不止是反应在骨骼的老化上，也是人整体身体健康的一个反应。所以如果出现经常疲劳的情况，就要予以重视，可以经常食用一些楮实子，起到固本培元的目的。