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参类
人参 久服轻身延年,有较强的补气抗衰老作用
党参 尤适于气血两虚型衰老
西洋参 有益气生津作用,适于气虚津亏型衰老
太子参 有补肺健脾作用,适于脾肺虚型衰老
茯苓 一种真菌,有宁心安神,健脾延年的功效
灵芝 一种真菌,适于虚弱型衰老
何首乌 适于肝肾阴虚,精血不足的衰老
地黄 适于肾虚型衰老
山药 适于脾肾虚型衰老
枸杞 适于肝肾虚型衰老
黄精 适于精血虚型衰老
冬虫夏草 适于肺虚型衰老
龟板 适于肝肾阴虚型衰老
来自: 曌贇king贇曌 > 《健康 生活》
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