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本公众号由云南省中医药管理局主办，如果您还未关注，请点击上方蓝色“云南中医”进行关注。 ▶本文为《跟我学推拿》第一季第5期，感谢您的支持与分享！每天学一点，健康生活常相伴！ 小编导读： 阴阳是中国古代哲学概念，是对自然界相互关联的事物或现象对立双方属性的高度概括。阴阳学说是中医学的核心内容之一。生理上，阴阳用于划分人体部位、区分手掌的属性、命名经络、阐释人体各种生理现象及脏腑之间的关系；病理上，疾病的产生、发展与传变无不与阴阳有关。以上都对推拿临证有着重要的指导意义。 就人体部位而言，体表为阳。体内为阴；上部为阳，下部为阴；背部为阳，腹部为阴。就人体脏腑而言，六腑为阳，五脏为阴。就人体气血而言。气为阳，血为阴。就功能与物质而言，功能为阳，物质为阴。就功能活动的状态而言。兴奋为阳，抑制为阴；活动为阳，静止为阴；增长为阳，减退为阴。就气机运行而言，上升为阳，下降为阴；向外为阳，向内为阴。 此外，阴阳还直接用来规范与归类手法及推拿的治法，用于解释推拿的作用机理。如传统推拿将手法分为“阳刚之法”与“阴柔之法”。推拿手法的基本要求中，持久、有力属于阳；均匀、柔和属于阴。 推拿调整阴阳的机制主要通过手法、经络、穴道、动静状态、操作方向等实现。如应用轻柔缓和的一指禅推法、揉法与摩法，刺激特定的募穴、俞穴及其他配穴，能补益相应脏腑的阴虚、阳虚或阴阳两虚；而使用力量较强的摩擦或挤压类手法，则能祛邪泻实；对阴寒虚冷的病证，要用较慢且柔和的节律性手法在治疗部位上做较长时间的操作，使患者产生深层的温热感，则有温阳益气的作用。此外，轻擦腰部，能养阴泻火以清血中虚热；自大椎至尾椎轻推督脉，可清气分实热，而重推督脉，则能清热凉血以泻血分实热。手法操作时，方向向上，顺其阳升之势，能助阳以升；而方向向下，顺其阴降之势，则有降逆安神之功。 现在，您知道如何运用推拿手法平衡阴阳了吗？除此之外，您觉得还有什么办法可以平衡阴阳？请在留言处留下您的理解，我们会给每一期都积极回答的小伙伴一份健康奖品！记得积极参与哦！ 上 期 回 顾 下期预告 推拿补泻的作用原理 编 校/马佳斌 排 版/李艳萍 |
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