概 述心肌为什么会缺血，无外乎就是供应心脏营养的来源断了，一般供应心脏的血管是冠状动脉，前期是因为血液的垃圾多了，如高脂肪，高胆固醇，高血糖等堆积在血管，使血管变得狭窄，出现动脉粥样硬化，这样通道窄了，自然供应给心脏的营养就不够了，出现一些心肌缺血的症状，或心绞痛，如果继续发展下去的话，动脉粥样斑块破裂，会形成一些血栓，加剧血管的堵塞，出现一些急性的心肌梗死等症状，所以前期出现心肌缺血要引起足够的重视啦，下面简单的介绍下需要注意哪些方面的问题。 
步骤/方法：1如果心肌缺血已经出现了一些心绞痛的症状，那为了避免心绞痛发作引起的风险，应该常备一些急救缓解药，如硝酸甘油，发作时舌下含服硝酸甘油，一般很快就会缓解症状。控制好诱因，不要从事太激烈的运动或吃得太饱，这些都是消耗营养的，会加剧心绞痛症状的发生。  2如果是一些急性的发作就建议到医院急救了，那心肌缺血动脉粥样硬化一般都是长年累月积累的问题，所以预防用药很关键，可以服用一些降血脂的药物如他汀类的药物，减少动脉粥样硬化斑块的形成。 3除了药物要备好外，平时的饮食是非常重要的，为什么会有这些疾病，很大原因是因为一直以来不健康的饮食导致的，所以尽量不要多吃肥腻的食物，肉类，禁烟禁酒，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，要适当的运动，选择自己合适的项目坚持每天锻炼身体很重要。 注意事项：老年人一般身体都比较虚弱，得了心肌缺血就要积极的治疗了，减少心血管并发症的发生，还要注意平时的饮食和配合适当的运动来预防，如果你有什么不明确的症状出现的话，建议及早的就医接受治疗。 |
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