 不知道大家是否还记得，《Lalaland》电影海报上，一身西装和一袭鲜艳黄裙的男女主角在路灯下伴着点点城市灯光起舞，身后是洛杉矶的夜景和漫天银河，浪漫得一塌糊涂。 不知道大家是否记得，电影《闻香识女人》中，阿尔·帕西诺那句经典台词： “No mistakes in the tango, not like life.”（探戈里没有错误，不像生活，它很简单。） 不知道大家是否记得，曾经有一部电视剧叫做《不如跳舞》，里面有一对舞者，他们最大的梦想就是去英国黑池参赛，那里是全球顶级国标舞者汇聚的殿堂。 你知道他们跳的都是什么舞吗？ 你知道国标舞（又称体育舞蹈）是怎么个回事吗? 来来来 看了那么多广场舞 是时候来点不一样的了…… 国标舞分为摩登舞和拉丁舞 而区分两种舞 就看—— 妹纸穿着 简单来说，就是摩登舞包含华尔兹、探戈、狐步、维也纳华尔兹和快步等舞种；拉丁舞包含桑巴、恰恰、伦巴、斗牛和牛仔舞等舞种。摩登舞相当具有宫廷气息，宽大的裙摆随着舞者一起摆动。摆动的幅度有多大，舞者的能量就有多大。而拉丁舞多为恋人之间的热舞，表达热烈真挚的情感。 华尔兹（Waltz） 华尔兹源自德国，就如古德文“Walzl”的寓意那样，舞步中带有许多“旋转”和“滑动”的动作。华尔兹虽然最初流行于民间，但在流入宫廷之后，被誉为“欧洲宫廷舞之王”。 探戈（Tango） 曲风强势，分分钟感觉要放大招露两手，让你知道什么叫——霸道总裁。跟着节奏甩头+撩脚，缺一不可！ 狐步舞 （foxtrot） 狐步是狐步舞中的步法，流动感强，动作轻盈，舒展流畅，平稳大方，悠闲从容。大家都喜欢从舞池边缘、甚至从观众席的走道上，往舞池中间跳，如此反复。 狐步舞得名于该舞的创造者 Harry Fox。 维也纳华尔兹 （Viennese Waltz） 典雅优美，动作华丽。旋转、跳跃，你闭着眼——满场转圈圈，面带微笑地把对方转晕甩懵！
快步(Quickstep) 曲风欢快，气氛活跃。动作特点：仿佛舞池的地板很烫一样，快走快跑快跳，全场撒欢！
桑巴(Sumba) 桑巴（sumba）是音乐加舞蹈的混合体，是巴西最具代表性的国家象征之一，具有活泼的、浓厚的欢乐气息，曲风十分热情。
一股南美风！
恰恰（Cha Cha Cha） 舞步花哨利落步频较快，兴奋点说来就来，原地蹦跶，拦都拦不住！
不要停！嗨起来！ 伦巴（Rumba） 表达男女爱慕情感的一种舞蹈，舞态柔媚，步法婀娜，舞者若即若离，充满挑逗意味——欲擒故纵的老！司！机！ 舞步以扭胯，捻步，抖肩为主，讲究身体姿态，男女双方呈现一种“攻防关系”。
斗牛（paso doble） 斗牛舞是一种两步舞，男士象征斗牛士，女士象征斗牛士用以激怒公牛的红色斗篷，所以女士有相当大的跳跃、旋转动作，男女动作都相当舒展、激烈，和雄壮威武的舞蹈风格和刚劲十足的音乐配合非常一致。 一般跳舞常使用法国作曲家比才（Georges Bizet）为歌剧“卡门”（Carmen）作的“斗牛士之歌”伴奏。
牛仔（Jive） 年轻又欢快，带一点乡村风。动作特点：脚步很快，像无影脚一般，弹来弹去根本停不下来！
舞蹈+黑池 黑池镇（Blackpool）位于英格兰中北部，这里的海滩也是远近闻名，深得游客们的喜爱，但这些游客绝不仅仅是奔着这儿的阳光海滩来的，而是这儿一年一度的黑池舞蹈节。
为期一个多星期的黑池舞蹈节是世界上第一个和最著名的具有国际重要意义的一年一度的舞厅舞比赛，也是世界最大型的国标舞比赛。
1920年，第一届正式的黑池舞蹈节在冬季花园（Winter Gardens）的皇后舞厅（Empress Ballroom）举行。比赛项目为国标舞。而正如小编此前所说，国标舞分为两大类，共十个舞种。所以，在皇后舞厅里，你看到的都是“十项全能”的国标舞者哦~！
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