达到初禅并不难，初禅现前，会有什么样状态？

初禅也没有了时间和空间的概念，身心明澈，身心俱喜。刚开始会觉得初禅好玩，可是当你重复了N次了之后，也还是会觉得厌烦，是因为还有意识心在动，于是就会转入更寂静的境界，直到第四禅的时候，虽然舍念清净，但是仍然有念，就会发现是因为有意识心，如果灭掉它，自己就会无念，才能安住于更寂静的境界。因此就会开始修无想定乃至到非想非非想处定。修习禅定的人到了这一步，就会开始怀疑意识心灭掉了自己是不是就死了？如果不返观自己是不是自己就不存在呢？灭掉了意识才能永远寂静的话，那又如何来验证自己确实成功了？因此就会非常恐惧！就会思考到底什么才是真正的我。直到后来接触佛法才知道，原来禅定境界里面的意识心是假我，真我是灭不掉的！犹如金刚嘛。而且，禅定也是无常的法，仍然有微细的行阴和想阴扰动之苦。明白了这个道理，就不会走火入魔，产生邪见了。